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Marzo 2024

l workshop è dedicato alla spiegazione e all’applicazione delle migliori tecniche di respirazione propedeutiche all’arte contemplativa per eccellenza: la meditazione vipassana. Attraverso l’esperienza legata ad antiche pratiche di respirazione, verrà stimolato lo “stato di accesso”, necessario all’attuazione dei principi fondanti della Vipassana, mediante lo sviluppo di due fasi: Samatha (concentrativa) e vipassana (analitica). La virtù di queste tecniche risiede nella possibilità di conseguire una condizione di maggiore lucidità, di calma dimorante e di profonda introspezione. I benefici di una respirazione…

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Ritiro: Laboratorio esperienziale – Purificare il karma

Ven. Ghialten Ciötso (Daniela Brandstetter)
28 Marzo | 01 Aprile
Istituto Lama Tzong Khapa

In questi ultimi decenni la quantità di libri e opportunità di ascolto di insegnamenti sulla filosofia e sulla meditazione buddhista è aumentata esponenzialmente. Con la pandemia, inoltre, si è aperta anche la strada degli incontri online ampliando così notevolmente la disponibilità di corsi tra cui a volte è difficile scegliere. Ciò che invece non è aumentato in misura proporzionale è il tempo a disposizione per meditare e per questo è molto diffusa la sensazione di avere incamerato tante informazioni senza…

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La ruota delle armi taglienti – L’addestramento mentale Mahayana

In presenza e streaming per i soci

2 incontro - insegnamenti periodo Pasquale

Ven. Ghesce Tenzin Tenphel
29 Marzo | 01 Aprile
Istituto Lama Tzong Khapa

In questa serie di incontri insieme al ven. Ghesce Tenphel rifletteremo sul testo di Dharmarakshita, La Ruota delle Armi Taglienti. Il sentiero Mahayana è caratterizzato dall’aspirazione del Bodhisattva a diventare un Buddha per il beneficio di tutti gli esseri. I mezzi per sviluppare ed accrescere tale straordinaria attitudine sono svelati in un tipo di insegnamenti, al contempo pratici e radicali, conosciuti come ‘addestramento mentale’ o ‘trasformazione del pensiero’ (Lo-Jong). La Ruota delle Armi Taglienti di Dharmarakshita è uno dei più…

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Workshop: Yoga Tibetano Nejang

Festività di Pasqua

Manuela Cernac
29 Marzo | 01 Aprile

Questi esercizi di yoga, connessi alla tradizione del Kalachakra, ed utilizzati nella sowa rigpa (o medicina tradizionale tibetana), sono stati praticati da secoli per promuovere la guarigione, purificare il corpo, e per riportare in uno stato di equilibrio le energie interne. Risalenti al XIV° secolo, dal suo fondatore Buton Rinchen Drub, vengono tipicamente utilizzati dai medici tibetani e consigliati ai pazienti. Secondo l'antico testo originale, gli esercizi sciolgono i blocchi e nodi presenti nei canali, aiutando a riportare in equilibrio…

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Ritiro Druma Yoga di Pasqua. Hatha Yoga e Meditazione Tonglen

LA MEDITAZIONE del TONGLEN: APRIRSI AGLI ALTRI PER AVER CURA DI SE

in presenza - HATHA YOGA, MEDITAZIONE e DHARMA

Cristiana Biogli, Sergio Busi
29 Marzo | 01 Aprile
Istituto Lama Tzong Khapa

Il ritiro yoga Pasqua Pomaia è dedicato alla potente e rivoluzionaria meditazione tonglen che in tibetano significa “prendere e dare”. E’ una pratica che aiuta a coltivare la compassione e la gentilezza amorevole, verso di sé e verso tutti gli altri esseri. Il tonglen è una pratica per pensare più in grande, per sentirci uguali a tutte le creature anziché rinchiuderci in noi stessi, nei nostri attaccamenti e nelle nostre paure. Con il tonglen, la confusione, le ansie e i…

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Aprile 2024
05 Aprile | 07 Aprile
Istituto Lama Tzong Khapa

Il prossimo 5 e 7 Aprile l’Istituto Lama Tzong Khapa ospiterà il raduno nazionale dei volontari di Sea Shepherd Italia. Evento riservato ai partecipanti.  Ancora una volta Sea Shepherd e l’Istituto Lama Tzong Khapa, collaborano all’organizzazione del raduno nazionale dei volontari di Sea Shepherd Italia.  Partendo dal comune obiettivo di essere più consapevoli e rispettosi dell’interdipendenza che esiste tra l’essere umano e l’ambiente, le due realtà vivranno ancora una volta momenti di crescita e condivisione. La vicinanza tra l’Istituto Lama Tzong Khapa…

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Cos’è il buddhismo

corso introduttivo. Solo online

Modulo 3

Stefano Gaviglio
05 Aprile | 07 Aprile
Istituto Lama Tzong Khapa

Un corso introduttivo di fine settimana ripetuto a intervalli regolari, che offre una panoramica del Buddhismo in generale e del Buddhismo tibetano in particolare.Introduzione generale al corso Questo corso è basato sul primo insegnamento di Buddha Shakyamuni: le Quattro Nobili Verità: la verità della sofferenza, riconoscendo la sofferenza in tutti i suoi aspetti grossolani e sottili, impariamo ad accettarla e a comprenderla la verità della causa della sofferenza, gli stati mentali negativi che dimorano dentro di noi sono il peggiore nemico che…

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Ritiro di meditazione sulla filosofia buddhista/Meditation retreat on Buddhist philosophy

Rivolto in particolare agli studenti del FPMT Basic Program e a tutti coloro che sono interessati a conoscere la filosofia buddhista.

In presenza e in streaming

Gabriele Piana,
08 Aprile | 11 Aprile
Istituto Lama Tzong Khapa

Siamo lieti di comunicare che il ritiro del programma di studio FPMT Basic Program inizia alle ore 09:00 di lunedì 8 aprile e finisce alle ore 12:15 di giovedì 11 aprile 2024. Il ritiro di meditazione ha come argomento l'assenza del sé, così come è intesa dalle 4 principali scuole filosofiche buddhiste. Ci si soffermerà quindi sull'assenza del sé della persona e sull'assenza del sé dei fenomeni, analizzando aspetti grossolani e sottili. Le meditazioni analitiche sulla vacuità saranno accompagnate da…

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I Quattro Pensieri Incommensurabili

Quattro ritiri di meditazione analitica e concentrativa sull’altruismo della tradizione buddhista

2 incontro - Amorevole gentilezza” (Metta)

Ven. Ani Ciampa Tashi
11 Aprile | 14 Aprile
Istituto Lama Tzong Khapa

L’essenza della tradizione Mahayana sta nella generazione della mente dell’illuminazione (Bodhicitta), ovvero il sorgere della nostra intenzione di occuparci degli altri nell’osservare la sofferenza che ogni essere sperimenta, vedendo chiaramente che essa si sviluppa a causa di errati modi di interpretare la realtà, si desidera che tutti gli esseri possano essere felici, liberandosi dall’insoddisfazione ed ottenendo una gioia empatica, si desidera che tutti raggiungano uno stato di equanimità che li porti a pensare che la cosa più bella che possa…

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Scuola di Counseling 2023- 2024

Mindfulness Project

7° Modulo

Massimo Gusmano, Francesca Del Cima, Vincenzo Tallarico, Nanni De Ambrogio, Milena Forese, Giovanni Sicigliano, Paola Molteni
12 Aprile | 14 Aprile
Istituto Lama Tzong Khapa

Mindfulness Counseling: una scuola che integra i più recenti approcci occidentali alla relazione d’aiuto con la meditazione e con l’approccio buddhista per lo sviluppo delle qualità fondamentali dell’uomo.

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