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Marzo 2023

Dharma Art Academy

lo studio e la pratica del buddhismo attraverso la pittura tibetana

Mod.1 -3°soggetto- Manjushri

*Elena D'agostino, Elisa Macci
22 Marzo | 26 Marzo
Istituto Lama Tzong Khapa

Dharma Art Academy lo studio e la pratica del buddhismo attraverso la pittura tibetana Dal 27 ottobre 2022 all’ 11 agosto 2024 Che cosa offre il programma di studio L’obiettivo del percorso di apprendimento è quello di trasmettere, attraverso il disegno e la pittura della thangka, le tecniche tradizionali con cui si realizzano le immagini sacre e i significati iconografici che derivano dalla filosofia e dalla psicologia buddhista. L’aspetto contemplativo, strettamente connesso alla realizzazione delle immagini, costituirà la base principale…

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Coltivare la compassione

Training cognitivo e contemplativo per lo sviluppo della compassione-secondo modulo

Riservato agli iscritti all'intero percorso

Constance (Connie) Miller
23 Marzo | 26 Marzo
Istituto Lama Tzong Khapa

Trovare soddisfazione nella vita, vivere una vita onorevole e significativa, dipende da molti fattori. Tra questi, abbiamo bisogno di una sorta di saggezza intelligente della mente e una saggezza intelligente del cuore. Il training per lo sviluppo della compassione è un percorso contemplativo articolato in tre appuntamenti, implementato da sessioni teoriche e laboratori esperienziali che ampliano le prospettive di conoscenza sull'argomento trattato. Lo scopo dei primi due incontri è di capire a fondo cosa significhi compassione,  mettendo in pratica le…

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La pura consapevolezza che allenta la presa dell’ego

Deep Mindfulness-Ritiro di meditazione per principianti ed esperti

Nanni De Ambrogio
24 Marzo | 26 Marzo
Istituto Lama Tzong Khapa

La pura consapevolezza o semplicemente essere, la Mahamudra della tradizione tibetana, è la via di accesso alla libertà interiore che permette di allentare la presa dell’ego che secondo gli insegnamenti buddhisti è la causa principale della sofferenza. Questa pratica meditativa e di vita aiuta a pacificare paura, attaccamento, rabbia, ansietà e stress e a stare bene e a proprio agio con tutto ciò che accade. Attraverso di essa emerge quello spazio pacificato, leggero, amorevole e gioioso che è il punto…

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Le Quattrocento Stanze di Aryadeva

in presenza e online per i soci

1 incontro

ven. Ghesce Jampa Gelek
24 Marzo | 26 Marzo
Istituto Lama Tzong Khapa

Presentazione dell'argomento Aryadeva,  fu il discepolo principale di Nagarjuna,  e a lui si deve la composizione dei trattati fondamentali del Madhyamika, tra i quali “Le quattrocento stanze” che spiega il pensiero di Nagarjuna sull’impermanenza dei fenomeni. Sua Santità il Dalai Lama durante un incontro pubblico, leggendo  la prima strofa de "Le quattrocento stanze” di Aryadeva",  ha parlato dell'impermanenza grossolana che possiamo vedere chiaramente intorno a noi, ma anche dell'impermanenza più sottile implicita nel cambiamento momentaneo, che ha detto di aver…

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Cos’è il buddhismo

corso introduttivo. In presenza e online

Modulo 3

Stefano Gaviglio
24 Marzo | 26 Marzo
Istituto Lama Tzong Khapa

Un corso introduttivo di fine settimana ripetuto a intervalli regolari, che offre una panoramica del Buddhismo in generale e del Buddhismo tibetano in particolare.Introduzione generale al corso Questo corso è basato sul primo insegnamento di Buddha Shakyamuni: le Quattro Nobili Verità: la verità della sofferenza, riconoscendo la sofferenza in tutti i suoi aspetti grossolani e sottili, impariamo ad accettarla e a comprenderla la verità della causa della sofferenza, gli stati mentali negativi che dimorano dentro di noi sono il peggiore nemico che…

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Trovare rifugio nel Cuore

Ritiro di meditazione sull’integrazione tra meditazione di Metta, vipassana e mindfulness

Residenziale

Paolo Testa
30 Marzo | 02 Aprile
Istituto Lama Tzong Khapa

L’odio non può sconfiggere l’odio, solo esser pronti all’amore lo può. Questa è la legge eterna.Questo ritiro prevede un lavoro di integrazione tra pratiche di consapevolezza e di gentilezza amorevole. Attraverso le meditazioni di consapevolezza sviluppiamo la chiara comprensione e la saggezza che servono a vedere la vera natura della mente e a limitare l’impatto dei pensieri e delle emozioni distruttive. Con le meditazioni sulla gentilezza amorevole attiviamo la forza del cuore e troviamo uno spazio di rifugio nella dimensione…

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ABC della Meditazione

Imparare a meditare - Modulo 2

Solo in presenza

Constance (Connie) Miller
31 Marzo | 02 Aprile
Istituto Lama Tzong Khapa

Il programma del corso ABC delle meditazione, imparare a meditare è strutturato in tre moduli (maggiori informazioni sull'intero corso qui: >>). Per offrire un programma più completo ai partecipanti è possibile accedere al modulo più avanzato solo se si è partecipato al precedente. Il programma  andrà a coprire i punti chiave della meditazione nel contesto del buddhismo tibetano: cos’è la meditazione, il suo scopo, i diversi tipi di meditazione, come meditare come sviluppare una pratica meditativa quotidiana Contenuti del Secondo…

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Insegnamenti sul Commentario alla mente dell’illuminazione del grande maestro Nāgārjuna

In presenza e streaming per i soci

1 modulo

Ven. Ghesce Tenzin Tenphel
31 Marzo | 02 Aprile
Istituto Lama Tzong Khapa

In questa serie di incontri insieme al ven. Ghesce Tenphel rifletteremo sul testo Bodhichittavivarana (in sanscrito), o "byang chub sems kyi 'grel pa (in tibetano), che significa Commentario alla mente dell’illuminazione, composto del grande maestro Nāgārjuna, che nelle sue opere ha spiegato principalmente il significato profondo della visione della vacuità.  La tradizione del Nalanda include le più importanti menti che il mondo abbia mai visto. In questi tempi moderni la necessità di pacificare la mente è una priorità sia per…

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Aprile 2023

Biodynamics Experiences

coorganizzato con l’Associazione Respirazione Primaria, RP asd

Modulo Secondo -Lo stato di Flow - Biodinamica Craniosacrale -

Massimiliano Barachini, Stefano Frediani, Paolo Maderu Pincione, Stefania Vantaggi
01 Aprile | 02 Aprile
Rosignano Marittimo

"La Biodinamica Craniosacrale (BCS) è un’arte dell’ascolto. Ascoltiamo con le mani, la mente, il cuore nelle dimensioni dello spazio-tempo. Ascoltiamo i Ritmi della Respirazione Primaria, che sono l’espressione intrinseca della nostra Forza Vitale e della nostra Salute. La Respirazione Primaria si esprime attraverso il corpo dei fluidi con ritmi lenti, detti Maree, che generano ordine ed equilibrio, fin dalla nostra vita prenatale. Bio=Vita Dinamica=Movimento. Questa pratica è un lavoro di straordinaria efficacia sul corpo-mente-spirito e richiede una profonda consapevolezza-presenza dell’operatore.…

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Le Quattrocento Stanze di Aryadeva

in presenza e online per i soci

2 incontro

ven. Ghesce Jampa Gelek
07 Aprile | 10 Aprile
Istituto Lama Tzong Khapa

Aryadeva,  fu il discepolo principale di Nagarjuna,  e a lui si deve la composizione dei trattati fondamentali del Madhyamika, tra i quali “Le quattrocento stanze” che spiega il pensiero di Nagarjuna sull’inpermanenza dei fenomeni. Sua Santità il Dalai Lama durante un incontro pubblico, leggendo  la prima strofa de "Le quattrocento stanze” di Aryadeva",  ha parlato dell'impermanenza grossolana che possiamo vedere chiaramente intorno a noi, ma anche dell'impermanenza più sottile implicita nel cambiamento momentaneo, che ha detto di aver osservato anche…

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