Il ritiro, condotto in base all’esperienza personale, è rivolto in particolare a persone che vivono una condizione dolorosa di lunga durata o di dolore cronico ed è utile anche a professionisti della Sanità. Con l’aiuto del Sutra della Freccia (Sallasutta, SN 36,6) e di altri Sutra del Canone Pali impareremo a distinguere dolore da sofferenza, a “decostruire” quest’ultima e a lasciar andare i sentimenti che contribuiscono a generarla. Allo stesso tempo, verranno trasmessi anche strumenti in grado di ridurre il…
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Un corso introduttivo di fine settimana, riproposto a intervalli regolari, che copre i punti chiave della meditazione nel contesto del buddhismo tibetano: cos’è la meditazione, il suo scopo, i diversi tipi di meditazione, come meditare come sviluppare una pratica meditativa quotidiana. Il programma del corso è strutturato in tre moduli che si svolgono generalmente in un fine settimana ciascuno. Per offrire un programma più completo ai partecipanti è possibile accedere al modulo più avanzato solo se si è partecipato al…
Per saperne di più »Modulo 2 - Soggetto 2
Alla scoperta del buddhismo è un programma di studio pensato per illustrare i punti principali del sentiero graduale sui quali si struttura la meditazione analitica del buddhismo tibetano. Acquisire queste basi è fondamentale per chi è interessato a proseguire lo studio filosofico nel buddhismo e anche per imparare ad usare la meditazione come strumento per migliorare la qualità della propria vita. PRESENTAZIONE DEL SOGGETTO DI QUESTO FINE SETTIMANA: “I vari mondi sono prodotti dalle azioni”. (Vasubandhu) Secondo il buddhismo, tutte…
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Seguendo i consigli di Sua Santità il Dalai Lama, il ven. Ghesce Jampa Gelek ha programmato una serie inedita di incontri di studio e meditazione basati sul secondo volume delle scienze e delle filosofie buddhiste dell’antica India, un compendio che racchiude gli aspetti scientifici e filosofici contenuti nella raccolta dei trattati composti dei saggi maestri buddhisti dell’India. In questi incontri tratteremo tutti i soggetti principali che riguardano la mente e la mappa delle cognizioni abbinando teoria e pratica con sedute…
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a Vacuità, Sunyata in Sanscrito, è il cuore dell’insegnamento di Buddha. Nel suo primo discorso, Buddha Sakyamuni ha insegnato le Quattro Nobili Verità: la sofferenza e la sua causa, la cessazione della sofferenza ed il metodo per arrivare a ciò. Il metodo è la realizzazione della Vacuità, la vera natura di tutto ciò che esiste. Che cos’è la Vacuità? Lama Tzong Khapa, nel suo testo Un Chiarimento del Significato della Via di Mezzo, asserisce che tutto ciò che esiste, tutti…
Per saperne di più »Campo estivo
Giovedì 28 Giugno - Mercoledì 4 Luglio Amico Coraggio Viaggio alla scoperta del coraggio dentro di noi Eracle si recò da Chirone, guaritore e suo maestro e gli chiese cosa dovesse fare per sconfiggere il mostro, perché nessuno tra quanti avevano provato, c’era riuscito: “Lotta frontalmente e alla luce del sole e chiedi aiuto se non ce la fai: se c’è da inginocchiarti, fallo, ma soprattutto predisponiti a perdere perché solo così potrai vincere”. Coraggio e paura, limiti e possibilità,…
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L'incontro è riservato agli studenti del Masters Program online. L’incontro si terrà con un minimo di 8 iscritti. Data limite per l’iscrizione: martedì 26 giugno. Iscrizione al corso: è obbligatorio segnalare la propria partecipazione al corso in segreteria anche se si è scelto di non servirsi di vitto e alloggio presso l'ILTK.
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Un ritiro intensivo di pratica contemplativa e di condivisione per approfondire i temi trattati durante il programma L’Arte delle Felicità. Il programma del ritiro è sviluppato sui contenuti di un testo antico di Lojong ("addestramento mentale") della tradizione mentale del Buddhismo tibetano, Gli otto versi di addestramento mentale. Gli spunti che ci offre questo testo sono ricchi di stimoli per elaborare, discussioni, scambi, esplorazioni e pratica interiore, inoltre focalizzano l’atteggiamento necessario per superare le catene del nostro ego e per…
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La pratica del Nyung-ne è una profonda pratica di purificazione della classe del kyra tantra, relativa al Buddha della compassione Cenresig; comprende meditazioni, prostrazioni e digiuno completo nel secondo giorno. Molto popolare tra i tibetani e praticata in tutte le scuole di buddismo tibetano, il Nyung-ne consiste in tre giorni di ritiro: nei primi due giorni si prendono gli otto precetti Mahayana che sono il cuore della pratica. Nel primo giorno si fa un solo pasto vegetariano prima di mezzogiorno. Nel…
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Il 6 luglio, festeggeremo con grande gioia, l’ottantatreesimo compleanno di Tenzin Ghiatso, Oceano di Saggezza, il quattordicesimo Dalai Lama del Tibet. Nella sala principale di meditazione, in orario definire, verrà celebrata la Puja dell'Offerta al Maestro Spirituale e Tsog. All’Istituto Lama Tzong Khapa abbiamo avuto il grande onore di ricevere la visita di Sua Santità per ben cinque volte, dal lontano 1982 all’ultima visita nel giugno del 2014. Riconosciuto universalmente come un uomo di pace per il suo ricorso continuo…
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