Il ritiro è pensato per chi voglia tuffarsi in Animalness, nella pratica dell’ascolto di sé, della natura, degli insegnamenti degli animali. Osserveremo le dinamiche loro sociali, il modo in cui stringono i legami affettivi, come comunicano e si aprono alla vita.
Si coltiverà la pratica della meditazione e il recupero di un rapporto sacro con la natura. Si familiarizzerà con camminate consapevoli, movimento naturale, gioco e umorismo.
Il ritiro è particolarmente adatto a chi voglia familiarizzare con uno stile di vita che corrisponda alla nostra vera natura, basato sull’armonia fra l’umano e gli altri animali.
Cosa si fa durante il ritiro:
- si pratica movimento in consapevolezza
- si esercita la capacità di ascoltare umani e altri animali
- si esercita la capacità di ascoltare il proprio corpo, la propria mente, i propri sentimenti
- si osservano animali liberi per imparare da loro
- si impara a mangiare in consapevolezza
- si pratica movimento consapevole
- si gioca
- si medita
A chi è rivolto
A tutti: non bisogna essere esperti, né possedere cani per partecipare. Il corso presenterà anche metodi alternativi per “entrare in contatto” con gli animali, rispetto all’averli in casa. In generale il corso è rivolto a chi voglia crescere in coscienza e consapevolezza.