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Ottobre 2023

Cos’è il buddhismo

corso introduttivo. In presenza e online

Modulo 1

Stefano Gaviglio
20 Ottobre | 22 Ottobre
Istituto Lama Tzong Khapa

Un corso introduttivo di fine settimana ripetuto a intervalli regolari, che offre una panoramica del Buddhismo in generale e del Buddhismo tibetano in particolare.Introduzione generale al corso Questo corso è basato sul primo insegnamento di Buddha Shakyamuni: le Quattro Nobili Verità: la verità della sofferenza, riconoscendo la sofferenza in tutti i suoi aspetti grossolani e sottili, impariamo ad accettarla e a comprenderla la verità della causa della sofferenza, gli stati mentali negativi che dimorano dentro di noi sono il peggiore nemico che…

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23 Ottobre | 26 Ottobre
Istituto Lama Tzong Khapa

Siamo lieti di comunicare che Il ritiro dell'FPMT Basic Program inizia lunedì 23 ottobre alle ore 15:00 e finisce giovedì 26 ottobre alle ore 12:00. Il ritiro di meditazione avrà come argomento la motivazione (come sviluppare una buona motivazione), la concentrazione sulla natura chiara e cognitiva della mente e altri temi del Lorig. Il ritiro si svolgerà in sala Mulino, per garantire agli studenti la massima quiete e il massimo isolamento dalle altre attività dell'Istituto. Gli orari delle sessioni della…

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Saper vivere saper morire

Ritiro residenziale di meditazione Vipassana

Mario Thanavaro
27 Ottobre | 01 Novembre
Istituto Lama Tzong Khapa

Perché un ritiro di meditazione? Un ritiro permette un maggiore contatto con il proprio mondo interiore anche attraverso il distacco temporaneo dalle proprie abitudini. Ciò può essere di grande aiuto per un approfondimento della pratica meditativa che spesso nella quotidianità non è possibile. È un’esperienza molto ricca, sia per chi si è avvicinato da poco alla meditazione sia per chi è sul sentiero da più tempo. L’antica pratica della meditazione ci apre una via per liberare la mente e il…

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Siamo lieti di comunicare la presentazione del libro "Va bene così. Rimedi semplici per ritrovare il naturale ordine interiore” di Nalanda edizioni con gli autori Erica Bassani e Massimo Bonomelli. Introduce l’incontro Lara Gatto, Presidente di Liberation Prison Project Italia e Coordinatrice Nazionale dei Centri di studio Buddhisti F.P.M.T. Questo libro è frutto di insegnamenti ricevuti negli anni dai due autori. Si sono ispirati al metodo di Mahasi Sayadaw, agli insegnamenti di Bhante Sujiva e dei monaci Theravada della Foresta…

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Novembre 2023

Trovare rifugio nel Cuore

Ritiro di meditazione sull’integrazione tra meditazione di Metta, vipassana e mindfulness

Residenziale

Paolo Francesco Testa
01 Novembre | 05 Novembre
Istituto Lama Tzong Khapa

L’odio non può sconfiggere l’odio, solo esser pronti all’amore lo può. Questa è la legge eterna.Questo ritiro prevede un lavoro di integrazione tra pratiche di consapevolezza e di gentilezza amorevole. Attraverso le meditazioni di consapevolezza sviluppiamo la chiara comprensione e la saggezza che servono a vedere la vera natura della mente e a limitare l’impatto dei pensieri e delle emozioni distruttive. Con le meditazioni sulla gentilezza amorevole attiviamo la forza del cuore e troviamo uno spazio di rifugio nella dimensione…

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L’impermanenza è vita. Comprendere la morte per risvegliarsi alla vita

yogasāna - meditazione - dharma

in presenza

Cristiana Biogli, Sergio Busi
01 Novembre | 05 Novembre
Istituto Lama Tzong Khapa

Questo ritiro è dedicato agli insegnamenti del Buddha sulla vera natura di vita e morte, sul divenire e sull’impermanenza di tutti i fenomeni. L’origine di ogni nostra paura e sofferenza è la paura della morte, la paura di diventare nulla: più cerchiamo distrazioni da questa paura primordiale, più essa diventa potente e condiziona la nostra vita. Avere paura della morte significa avere paura della vita perché vita e morte sono fenomeni interdipendenti, di per sé vuoti: non c’è l’uno senza…

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Cos’è il buddhismo

corso introduttivo. In presenza e online

Modulo 2

Stefano Gaviglio
10 Novembre | 12 Novembre
Istituto Lama Tzong Khapa

Un corso introduttivo di fine settimana ripetuto a intervalli regolari, che offre una panoramica del Buddhismo in generale e del Buddhismo tibetano in particolare.Introduzione generale al corso Questo corso è basato sul primo insegnamento di Buddha Shakyamuni: le Quattro Nobili Verità: la verità della sofferenza, riconoscendo la sofferenza in tutti i suoi aspetti grossolani e sottili, impariamo ad accettarla e a comprenderla la verità della causa della sofferenza, gli stati mentali negativi che dimorano dentro di noi sono il peggiore nemico che…

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Per vincere la paura di invecchiare e di morire

Ritiro esperienziale di meditazioni e di yoga

Mariella Castagnino
10 Novembre | 12 Novembre
Istituto Lama Tzong Khapa

“Di tutte le arature quella autunnale è la suprema Di tutte le impronte quelle dell’elefante è la suprema Di tutte le percezioni il ricordo dell’impermanenza e della morte è la suprema”Ogni cosa che esiste, ogni azione fisica, mentale, verbale ha un inizio, una durata, una fine, produce un cambiamento, ha delle conseguenze, positive o negative. Qui tratteremo di quelle che non ci piacciono. La prima forma di impermanenza che rifiutiamo è la nostra, cioè la nostra fine. Non accettiamo che le…

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Nyu-ne-Ritiro intensivo di Cenresig

Una pratica di profonda purificazione

Vincenzo Tallarico
19 Novembre | 22 Novembre
Istituto Lama Tzong Khapa

La pratica del Nyung-ne è una profonda pratica di purificazione della classe del kyra tantra, relativa al Buddha della compassione Cenresig; comprende meditazioni, prostrazioni e digiuno completo nel secondo giorno. Molto popolare tra i tibetani e praticata in tutte le scuole di buddismo tibetano, il Nyung-ne consiste in tre giorni di ritiro: nei  primi due giorni si prendono gli otto precetti Mahayana che sono il cuore della pratica. Nel primo giorno si fa un solo pasto vegetariano prima di mezzogiorno. Nel…

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Ritiro di Dharma e meditazione vipassana

Neva Papachristou

In presenza

Neva Papachristou, _
23 Novembre | 26 Novembre
Istituto Lama Tzong Khapa

La meditazione di consapevolezza (vipassanā) è una via contemplativa, insegnata dal Buddha per purificare la mente dall’attaccamento, dall’avversione e dall’ignoranza, al fine di accedere a una condizione più saggia, equanime e compassionevole. Siamo molto felici di informarvi che da Giovedì 23 a Domenica 26 Novembre, avrà luogo il ritiro in presenza condotto da Neva Papachristou durante il quale sarà possibile, praticare la meditazione in maniera intensiva. Molte persone hanno più volte espresso il loro desiderio di potersi dedicare, sostenuti dall’energia del…

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