Secondo l’insegnamento di Buddha Shakyamuni la meditazione è uno strumento fondamentale nel sentiero che conduce al Risveglio, percorrerlo significa trovare la “Via di Mezzo”, del perfetto equilibrio. Grazie alla meditazione possiamo percorrere questa via e, imparando a comprendere e realizzare la vera natura della mente, ritrovare serenità e pace. Sulla base di oltre 40 anni di esperienza meditativa sotto la guida dei più grandi Maestri di saggezza del nostro tempo, Mario Thanavaro, in modo comprensibile e approfondito, propone la millenaria…
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Il ritiro ci inviterà ad incontrare le nostre inquietudini, ansie e insoddisfazioni con consapevolezza e accoglienza o secondo l’antico suggerimento del Buddha tramite la luce calda e curativa dell'amore che sgorga direttamente dalla nostra profonda natura risvegliata. Nella prima fase del ritiro proveremo a rivolgere l’energia dell’amore curativo verso noi stessi per poi, nel proseguimento della pratica, orientarla verso gli altri e quindi prendere consapevolezza di come possa rendere migliore le nostre relazioni e la nostra vita. Le giornate si…
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La necessità di monitorare le presenze in Istituto nel rispetto delle regole sanitarie nazionali legate al Covid, ci richiede un piccolo sforzo in cui la tua collaborazione è fondamentale per poter tornare di nuovo a vivere con gioia e in contatto diretto tutte le nostre attività. Ti chiediamo di leggere le nuove regole per l’iscrizione al corso e di compilare il form come richiesto. Senza seguire questa indicazioni non possiamo garantire la tua presenza in sala per assistere al corso. Grazie…
Ulteriori informazioni »organizzato dall'Associazione Mindfulness Project
L’intenzione di questo ritiro, organizzato da Mindfulness Project, è offrire uno spazio per esplorare il tema dell’equanimità. L’equanimità, fa parte delle quattro attitudini illimitate, dette anche “i quattro incommensurabili” o “le dimore di Brahma” (Brahmavihara) e sono definite illimitate perché sono emozioni e atteggiamenti psicologici che riducono l’attaccamento all’io e predispongono ad aiutare gli altri in modo imparziale e altruistico. In un percorso di addestramento pratico, in cui si procede gradualmente nella propria evoluzione spirituale e psichica, l’equanimità viene considerata…
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La necessità di monitorare le presenze in Istituto nel rispetto delle regole sanitarie nazionali legate al Covid, ci richiede un piccolo sforzo in cui la tua collaborazione è fondamentale per poter tornare di nuovo a vivere con gioia e in contatto diretto tutte le nostre attività. Ti chiediamo di leggere le nuove regole per l’iscrizione al corso e di compilare il form come richiesto. Senza seguire questa indicazioni non possiamo garantire la tua partecipazione al corso. Grazie per la tua collaborazione……
Ulteriori informazioni »Ritiro intensivo
Quali strumenti/risorse possiamo sviluppare per gestire lo stress e vivere pienamente le nostre vite? La Mindfulness e altre pratiche contemplative, la psicologia occidentale e quella Buddista ci aiutano non solo a prevenire e gestire lo stress anche a scoprire le nostre risorse innate. l’ Organizzazione mondiale della sanità ha parlato di emergenza per la salute mentale- psicologica di tutti noi( da quando è iniziata la pandemia) Insonnia, ansia, stress, violenza, e molti altri disturbi e disagi psicologici e sociali si…
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La necessità di monitorare le presenze in Istituto nel rispetto delle regole sanitarie nazionali legate al Covid, ci richiede un piccolo sforzo in cui la tua collaborazione è fondamentale per poter tornare di nuovo a vivere con gioia e in contatto diretto tutte le nostre attività. Ti chiediamo di leggere le nuove regole per l’iscrizione al corso e di compilare il form come richiesto. Senza seguire questa indicazioni non possiamo garantire la tua partecipazione al ritiro . Grazie per la tua…
Ulteriori informazioni »Il ritiro ci inviterà ad incontrare le nostre inquietudini, ansie e insoddisfazioni con consapevolezza e accoglienza o secondo l’antico suggerimento del Buddha tramite la luce calda e curativa dell'amore che sgorga direttamente dalla nostra profonda natura risvegliata. Nella prima fase del ritiro proveremo a rivolgere l’energia dell’amore curativo verso noi stessi per poi, nel proseguimento della pratica, orientarla verso gli altri e quindi prendere consapevolezza di come possa rendere migliore le nostre relazioni e la nostra vita. Le giornate si…
Ulteriori informazioni »L'attività è stata rinviata dal 3 al 6 febbraio
La necessità di monitorare le presenze in Istituto nel rispetto delle regole sanitarie nazionali legate al Covid, ci richiede un piccolo sforzo in cui la tua collaborazione è fondamentale per poter tornare di nuovo a vivere con gioia e in contatto diretto tutte le nostre attività. Ti chiediamo di leggere le nuove regole per l’iscrizione al corso e di compilare il form come richiesto. Senza seguire questa indicazioni non possiamo garantire la tua partecipazione al corso. Grazie per la tua collaborazione……
Ulteriori informazioni »Pensiamo alla nostra vita come una tazza da thè. Ogni tazza è unica al mondo poiché ogni artigiano ha la mano unica. Quando viviamo, amiamo, soffriamo la nostra tazza può rompersi e ogni ferita che si chiude lascia dei segni: possiamo nascondere la ferita, provare a lasciare che si ripari da sola, oppure scegliere di ripararla con l’oro. C’è una bellezza profonda nell’impermanenza e nell’imperfezione: imparare a riparare la nostra tazza e trovare questa bellezza è l’arte del Kintsugi. In…
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