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Marzo 2024

Ritiro Druma Yoga di Pasqua. Hatha Yoga e Meditazione Tonglen

LA MEDITAZIONE del TONGLEN: APRIRSI AGLI ALTRI PER AVER CURA DI SE

in presenza - HATHA YOGA, MEDITAZIONE e DHARMA

Cristiana Biogli, Sergio Busi
29 Marzo | 01 Aprile
Istituto Lama Tzong Khapa

Il ritiro yoga Pasqua Pomaia è dedicato alla potente e rivoluzionaria meditazione tonglen che in tibetano significa “prendere e dare”. E’ una pratica che aiuta a coltivare la compassione e la gentilezza amorevole, verso di sé e verso tutti gli altri esseri. Il tonglen è una pratica per pensare più in grande, per sentirci uguali a tutte le creature anziché rinchiuderci in noi stessi, nei nostri attaccamenti e nelle nostre paure. Con il tonglen, la confusione, le ansie e i…

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