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Cos’è il buddhismo

Modulo 1

Un corso introduttivo di fine settimana ripetuto a intervalli regolari, che offre una panoramica del Buddhismo in generale e del Buddhismo tibetano in particolare.

Questo corso è basato sul primo insegnamento di Buddha Shakyamuni: le Quattro Nobili Verità – Fondamenti del Buddhismo:

  • la verità della sofferenza:
    riconoscendo la sofferenza in tutti i suoi aspetti grossolani e sottili, impariamo ad accettarla e a comprenderla
  • la verità della causa della sofferenza:
    gli stati mentali negativi che dimorano dentro di noi sono il peggiore nemico che ci spinge a commettere azioni nocive, procurando danno a noi stessi e agli altri
  • la verità della cessazione della sofferenza:
    il potenziale illuminato della nostra mente ci può emancipare completamente dallo stato della sofferenza, eliminando le sue cause, con il conseguente raggiungimento di uno stato di pace mentale e benessere duraturi
  • la verità del sentiero che porta alla cessazione: la meditazione e l’addestramento mentale nella vita quotidiana trasformano anche le circostanze più difficili in cause di pace interiore e felicità.

Durante i due fine settimana dedicati al corso,  verranno presentati i seguenti argomenti:

  • chi era Buddha Shakyamuni: quando e come ha vissuto
  • cosa vuol dire essere buddhista
  • la mente: cos’è e come funziona
  • le Quattro Nobili verità: come creiamo la nostra felicità e la nostra sofferenza
  • la natura della compassione
    la meditazione come metodo di trasformazione personale

Il programma del corso è distribuito generalmente in due fine settimana presentati rispettivamente una volta al mese, più un ritiro.

A chiunque abbia interesse per il buddhismo in generale e per la tradizione tibetana in particolare, nonché per la pratica della meditazione nel contesto del buddhismo tibetano. Ideale per chi ha già frequentato Imparare a meditare, l’ABC della meditazione.

Questo corso, costitutito da due moduli più un ritiro.
Il corso inizia il venerdì sera alle 21.00 e termina la domenica alle 12.30.

Cos’è il buddhismo 2
23-25 marzo, 13-15 luglio
Cos’è il buddhismo ritiro su Le 4 nobili verità
20-23 aprile, 16-19 agosto

Struttura del corso: sessioni di insegnamento, alternate a brevi sessioni di meditazione guidata, con ampio spazio dedicato alle domande.

Risultati: ai partecipanti verrà presentata una chiara panoramica dei concetti chiave del buddhismo, così come insegnato nella tradizione tibetana mahayana. Contemporaneamente avranno un primo incontro con la pratica della meditazione.

Insegnante

Valentina Galli

Co-fondatrice di una compagnia di servizi high tech multinazionale,
con esperienza ventennale nel campo delle pubbliche relazioni e della
comunicazione, Valentina ha preso rifugio nel 2003 con Kensur Jhado
Rinpoce e ha completato il primo Basic Program residenziale dell’ILTK,
con il Ven. Geshe Jampa Ghiatso, concludendolo con 3 mesi di ritiro di
Lam-rim. Ha proseguito gli studi svolgendo il secondo Masters Program
FPMT, e diplomandosi nel 2013. Ha anche svolto il ritiro di un anno
del MP. Inoltre, ha molteplici esperienze sia di ritiri di gruppo, con
Maestri, sia di ritiri individuali. Insegna dal 2011 su richiesta dei
Lama e, dal 2015, è tutor del Basic Program italiano online presso
l’Istituto Lama Tzong Khapa.

Dettagli

Inizio:
settembre 14 | 21:00
Fine:
settembre 16 | 12:30
Categorie:
Offerta minima consigliata
30 €
Livello
Iniziale
Difficoltà
Facile

Luogo

Istituto Lama Tzong Khapa
via Poggiberna 15
Pomaia, Santa Luce (PI), 56040 Italia

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Telefono:
050 685654
Sito web:
www.iltk.org

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