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Cos’è il buddhismo

Ritiro su "Le Quattro Nobili Verità"

Modulo 3

Potrai di nuovo partecipare di persona a questo corso!

La necessità di monitorare le presenze in Istituto nel rispetto delle regole sanitarie nazionali legate al Covid,
ci richiede un piccolo sforzo in cui la tua collaborazione è fondamentale per poter tornare di nuovo a vivere con gioia e in contatto diretto tutte le nostre attività.

Ti chiediamo di leggere le nuove regole per l’iscrizione al corso e di compilare il form come richiesto.
Senza seguire questa indicazioni non possiamo garantire la tua presenza in sala per assistere al corso.

Ti ringraziamo per la tua collaborazione

Un corso introduttivo di fine settimana ripetuto a intervalli regolari, che offre una panoramica del Buddhismo in generale e del Buddhismo tibetano in particolare.

Questo corso è basato sul primo insegnamento di Buddha Shakyamuni: le Quattro Nobili Verità – Fondamenti del Buddhismo:

  • la verità della sofferenza:
    riconoscendo la sofferenza in tutti i suoi aspetti grossolani e sottili, impariamo ad accettarla e a comprenderla
  • la verità della causa della sofferenza:
    gli stati mentali negativi che dimorano dentro di noi sono il peggiore nemico che ci spinge a commettere azioni nocive, procurando danno a noi stessi e agli altri
  • la verità della cessazione della sofferenza:
    il potenziale illuminato della nostra mente ci può emancipare completamente dallo stato della sofferenza, eliminando le sue cause, con il conseguente raggiungimento di uno stato di pace mentale e benessere duraturi
  • la verità del sentiero che porta alla cessazione: la meditazione e l’addestramento mentale nella vita quotidiana trasformano anche le circostanze più difficili in cause di pace interiore e felicità.

Durante i due fine settimana dedicati al corso,  verranno presentati i seguenti argomenti:

  • chi era Buddha Shakyamuni: quando e come ha vissuto
  • cosa vuol dire essere buddhista
  • la mente: cos’è e come funziona
  • le Quattro Nobili verità: come creiamo la nostra felicità e la nostra sofferenza
  • la natura della compassione
    la meditazione come metodo di trasformazione personale

Il programma del corso è distribuito generalmente in due fine settimana presentati rispettivamente una volta al mese, più un ritiro.

Struttura del corso:

Il corso ha sessioni di insegnamento, alternate a brevi sessioni di meditazione guidata, con ampio spazio dedicato alle domande.

È costituito da due moduli più un ritiro.
Il corso inizia il primo giorno alle 18.00 e termina la domenica alle 12.30.

Calendario dei prossimi incontri del 2020

Cos’è il buddhismo Liv.1
(prossima programmazione a settembre)

Cos’è il buddhismo Liv.2
17-19 luglio
(a breve saranno disponibili le date per l’autunno)

Cos’è il buddhismo – Ritiro Liv. 3
(a breve saranno disponibili le date per l’autunno)

Programma indicativo delle sessioni:

Giovedì 11 giugno:
Sessione unica 18.00 alle 19.15

Venerdì 12 e Sabato 13
Prima Sessione : 9,00 – 9,45
Meditazione camminata (Facoltativo) 9,45 – 10,15
Seconda sessione: 10,15 – 11,00
Meditazione camminata (Facoltativo) 11,00 – 11,45
Terza sessione: 11,45 – 12,30

Quarta sessione 15,15 -16,15 (Domande e risposte)
Quinta sessione 16,45 – 17,30
Quinta sessione 18,00 – 18,45 (Riflessioni e dediche)

Domenica 14
Prima Sessione : 9,00 – 9,45
Seconda sessione: 10,15 – 11,00
Terza sessione: 11,30 – 12,30 (Domande e risposte, condivisione e dedica)

Durante la mattina di venerdì e per l’intera giornata di sabato è richiesto di mantenere il silenzio

Risultati: ai partecipanti verrà presentata una chiara panoramica dei concetti chiave del buddhismo, così come insegnato nella tradizione tibetana mahayana. Contemporaneamente avranno un primo incontro con la pratica della meditazione.

A chi è rivolto:
A chiunque abbia interesse per il buddhismo in generale e per la tradizione tibetana in particolare, nonché per la pratica della meditazione nel contesto del buddhismo tibetano. Ideale per chi ha già frequentato Imparare a meditare, l’ABC della meditazione.

Possono partecipare al ritiro coloro che hanno già frequentato i primi due moduli del corso (in modalità online o residenziale) 

PER PARTECIPARE AGLI INSEGNAMENTI:

In seguito alle disposizioni ministeriali potranno accedere alla sala di meditazione un massimo di 40 persone.

  • Per consentirci di rispettare queste disposizioni per partecipare al corso è indispensabile iscriversi compilando il form, cliccando sul pulsante “Iscriviti al corso” a fondo pagina e subito dopo contattare la segreteria  per prenotare alloggio e pasti.
    Verrà data priorità alle iscrizioni che includono l’alloggio presso l’Istituto e il Borgo di Pomaia.
  • Le iscrizioni verranno aperte ai “solo corso” solo per i posti ancora disponibili in sala e saranno gestite con una lista di attesa ordinata in base alla data in cui è pervenuta alla segreteria la richiesta di partecipazione.

Gli accessi alle sale saranno monitorati:

  • gli iscritti prima di accedere alla sala dovranno registrarsi in segreteria e ritirare una tessera magnetica che consentirà l’ingresso alla sala attraversando un tornello ad apertura controllata.
    Senza la tessera magnetica non potrai accedere agli insegnamenti entrando in sala!
    Ti chiediamo quindi di arrivare in Istituto calcolando il tempo necessario per recarti in segreteria.

Come assistere agli insegnamenti:

In sala è indispensabile indossare la mascherina e mantenere le distanze previste:

  • E’ richiesto di venire provvisti della mascherina.
  • In Istituto sono collocati in più punti, ed anche davanti alle sale, i dispenser con il gel disinfettante per le mani, è comunque consigliato di venire dotati di una propria riserva.
  • Le sedute saranno posizionate in  modo che ogni persona mantenga la distanza di un metro dall’altra ed è quindi importante che ogni volta che lasci la sala, riposizioni correttamente il tuo cuscino/sedia.
    Per ogni presente sarà messo a disposizione un solo cuscino di meditazione ed un zafu (cuscino tondo) o una sedia. Se hai necessità di un numero di cuscini ulteriore per stare comodo ti chiediamo di portarlo da casa.

Gli orari di inizio dei corsi

Tutti i corsi avranno inizio al pomeriggio del primo giorno, la prima sessione non sarà più serale, per permettere agli iscritti di recarsi in segreteria e ritirare la tessera magnetica.

Insegnante

Ven. Ani Ciampa Tashi

CURRICULUM SPIRITUALE

Ani Ciampa Tashi è una monaca buddhista della tradizione tibetana Ghelukpa che vive all’ILTK da 2011. Discepola del Maestro Ghesce Sonam Cianciub fin dal 2005, deceduto in India nel 2008; ha studiato Dharma presso l’Istituto Samantabhadra di Roma, poi ha seguito e preso i Cinque precetti con il Ven. Ghesce Ciampa Gyatso nel 2007, ha partecipato e concluso il Masters Program dell’FPMT dal 2008 al 2013 e partecipato al Masters Program iniziato del 2015.
Ha preso i voti monastici nel 2009 col suo nuovo maestro Kensur Ciampa Thegchog che poi divenne Lama residente all’istituto.
Pratica la meditazione dal 2004, ha partecipato ad insegnamenti e ritiri in varie tradizioni per molti anni, conduce incontri e ritiri più o meno lunghi in tutta Italia portando con sé l’esperienza di vita e lo studio del Dharma buddhista, anche se i suoi incontri di meditazione non sono sempre legati alla religione buddhista; principalmente adotta la meditazione analitica, ma la base è sempre la meditazione di consapevolezza.
Pratica e divulga la disciplina dei “Cinque Riti Tibetani” dal 2007 in varie città italiane, attualmente guida incontri e ritiri intensivi presso vari centri; conduce le meditazioni per i volontari dell’istituto. Inoltre è operatrice qualificata nell’organizzazione Internazionale “Liberation Prison Project” e svolge attività di volontariato portando la pratica della meditazione nelle carceri di Livorno dal 2012.
Dal 1° Maggio 2016 gestisce l’attività di meditazione on-line seguita da più di 1000 praticanti che risiedono in Italia e nel Mondo.
Ha concluso il seminario formativo di approfondimento per insegnanti FPMT (TDSS) nel Gennaio 2020.
Ciampa Tashi fa parte della “Associazione Sangha Onlus” che ha sede presso l’ILTK di Pomaia (PI).

Dettagli

Inizio:
giugno 11 | 18:00
Fine:
giugno 14 | 12:30
Categorie:
Offerta minima consigliata
60 €
Livello
Iniziale
Difficoltà
Facile

Luogo

Istituto Lama Tzong Khapa
via Poggiberna 15
Pomaia, Santa Luce (PI), 56040 Italia

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Telefono:
050 685654
Sito web:
www.iltk.org

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