Il Buddha e gli Animali è un ritiro di totale immersione nel silenzio, nella pratica dell’ascolto di sé, della natura e degli insegnamenti degli animali.

Il ritiro è pensato per i praticanti che seguono un percorso spirituale, in particolare il Buddhismo Tibetano, e per gli appassionati di animali che vogliano esplorare nuove modalità di relazione, basate su consapevolezza ed empatia.

• Osserveremo le dinamiche sociali degli animali, il modo in cui stringono i legami affettivi, come comunicano e si aprono alla vita.
• Coltiveremo la pratica della meditazione e il recupero di un rapporto sacro con la natura. Familiarizzeremo con camminate consapevoli, movimento naturale, gioco e umorismo.
• La finalità è approdare a uno stile di vita che corrisponda alla nostra vera natura, basato sull’armonia fra l’umano e gli altri animali.

La grande cornice è il Silenzio

Come fanno gli animali a comunicare, costruire legami profondi, entrare fra loro in contatto empatico, senza l’uso delle parole? Durante il ritiro ci si avvicina alla dimensione animale coltivando il silenzio. Si scopre che la parola a volte è d’intralcio e la si lascia all’essenziale: istruzioni e brevi momenti di condivisione.

La dimensione del silenzio è inoltre raccomandata in tutti i ritiri di ogni tradizione, poiché facilita l’accesso a un pensiero intimo e non discorsivo, permettendo la riscoperta del senso del sacro, in particolar modo a contatto con la natura.

Gli Insegnamenti di Lama Zopa Rinpoche sugli Animali

Direttore spirituale dell’Istituto Lama Tzong Khapa, che ospiterà il ritiro, e di altri 160 centri buddhisti nel mondo, Lama Zopa è un maestro di grande levatura e importanza e ha una particolarità: ama moltissimo gli animali e si spende continuamente per essere loro di beneficio.

Lama Zopa spiega che non esiste alcuna vera pratica spirituale, se non è motivata dall’essere di beneficio a tutti gli esseri. Durante le sue conferenze insegna che tutti i nostri problemi sono generati essenzialmente da azioni, scelte e decisioni prese su base egoistica (ciò che mi conviene), invece che su ciò che è di beneficio a tutti gli esseri.

Ho incontrato Lama Zopa di persona e mi ha pregato di continuare il mio lavoro di insegnante della relazione con gli animali basata su consapevolezza e compassione. Ha inoltre conferito particolari insegnamenti per la pratica del Dharma, grazie all’incontro con gli animali,  che saranno oggetto di riflessione durante il ritiro.

Cosa si fa durante il ritiro

• si pratica movimento e consapevolezza
• si esercita la capacità di ascoltare umani e altri animali
• si esercita la capacità di ascoltare il proprio corpo, la propria mente, i propri sentimenti
• si osservano animali liberi per imparare da loro
• si impara a mangiare in consapevolezza
• si pratica movimento consapevole
• si gioca
• si medita

Descrizione delle giornate

Primo giorno, mercoledì 29, si giunge in Istituto entro le 18:00 per accomodarsi negli alloggi. Alle 19:00 si cena e la prima sessione di lavoro è alle 21:00 e termina alle 22:30.

Ultimo giorno, domenica 3 maggio, i lavori terminano alle 13:00.

A chi è rivolto

A tutti: non bisogna essere esperti, né possedere cani o altri animali per partecipare. Il corso presenterà specifici metodi per “entrare in contatto” con gli animali. In generale il corso è rivolto a chi voglia crescere in coscienza e consapevolezza.

I praticanti di Dharma, in particolare di buddhismo tibetano, troveranno approfondimenti e insegnamenti sul significato degli animali nelle nostre vite.

Chi lavora con gli animali può esplorare nuove forme interazione e relazione con essi. I proprietari di cani e di gatti, i naturalisti, gli etologi, i biologi, i veterinari, gli educatori cinofili, gli appassionati di equitazione, dichiarano di ottenere grandi benefici da questo ritiro.

Un grande apporto di benefici è inoltre dichiarato sia da chi medita regolarmente che da chi volendo imparare a farlo si è iscritto al ritiro.

Quota Corso e Iscrizione

Quota di partecipazione al ritiro: 240€

Il ritiro è a numero chiuso e riservato a un massimo di 30 partecipanti.

Informazioni utili per iscriversi

Porta con te:

• abiti comodi, anche per lavorare all’aperto
• un cuscino e un tappetino da meditazione/yoga
• una coperta (da indossare eventualmente durante la meditazione)
• tre palline identiche (possono cambiare fra loro per colore)
• guanti da lavoro (ci serviranno per fare esercizio poggiando le mani a terra su terra e selciato; che siano quindi ben resistenti e non in stoffa)
• una torcia

I cani sono ammessi?

• Non in sala, ma negli alloggi sì
• Non è richiesto che tu venga col cane e se puoi, lascialo a casa
• Durante il ritiro è possibile che ci siano alcuni momenti di lavoro con cani, ma non è detto, dipende da ciò che emerge
• Consulta la segreteria dell’Istituto per capire come organizzarti col tuo cane

Ritiro Animalness Giardino del Tè

Ritiro Animalness si aprile 2018 – Istituto Lama Tzong Khapa