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Ritiro residenziale di meditazione vipassana

La misteriosa natura della vita: nascita, rinascita, illuminazione

Perché un ritiro di meditazione? Un ritiro permette un maggiore contatto con il proprio mondo interiore anche attraverso il distacco temporaneo dalle proprie abitudini. Ciò può essere di grande aiuto per un approfondimento della pratica meditativa che spesso nella quotidianità non è possibile. È un’esperienza molto ricca, sia per chi si è avvicinato da poco alla meditazione sia per chi è sul sentiero da più tempo.

Dobbiamo ammettere che l’origine della vita rimane un grande mistero tuttavia possiamo riconoscere che la vita è per tutti gli esseri cambiamento in quanto tutto è transitorio, impermanente, tutto cambia e si trasforma.
In questo contesto è importante comprendere l’importanza della nascita nei suoi vari significati. Mentre  il termine ‘nascita’ nel linguaggio quotidiano è nascita da una madre nel linguaggio del Dharma, l’insegnamento del Buddha,  ‘nascita’ indica il sorgere dell’ignoranza, della brama, dell’attaccamento, è l’originarsi della falsa nozione di  “io” “mio”. Questi sono i due significati della parola nascita che vanno distinti. Secondo il Buddhismo la preziosa nascita umana è la condizione ideale per percorrere il sentiero dell’illuminazione e la vita è bella se è vissuta con rettitudine e purezza di cuore. Il genere di nascita che per noi costituisce un problema è la nascita mentale, il nascere e il sorgere della falsa nozione di “io”. Perciò in un giorno solo possiamo nascere molte volte, dozzine e dozzine di volte. Anche in un ora possiamo nascere e nascere tante volte. Ogni volta che nasce l’idea “io” “mio”, in quel momento viene in essere nella mente il Samsara (il ciclo delle rinascite), e ci sono sofferenza, struggimento, dolore e agitazione; e ogni volta che si è liberi da questo genere di imperfezioni c’è la Pace del Nirvana, la liberazione. Realizzato ciò non avremo  paura di morire in quanto fa parte del ciclo della vita la nascita, lo sviluppo, la morte e la rinascita.  Come disse Lao-Tzu: “Tutte le cose si evolvono , tutto cresce, tutto ritorna. Le piante fioriscono, ma solo per ritornare alla radice. Ritornare alla radice equivale a cercare la tranquillità. Cercare la tranquillità equivale ad andare incontro al destino. Andare incontro al destino equivale ad andare incontro all’eternità. Conoscere l’eternità significa essere illuminati … la comprensione allarga la mente; la larghezza di vedute dona la nobiltà; la nobiltà è come il cielo”.

Tutto è transitorio, impermanente, cambia e si trasforma. Scrive Ovidio nella Metamorfosi: “Nulla conserva la propria forma; ma la Natura, la grande rinnovatrice, trae di continuo forme dalle forme. Siate certi che nulla perisce nell’universo ma solo cambia e rinnova la propria forma” . E in tempi più moderni Albert Einstein scrisse: “L’essere umano percepisce se stesso, i suoi pensieri e sentimenti come qualcosa di separato dal resto, una specie di illusione ottica della sua coscienza. Questo inganno è per noi una sorta di prigione, che ci limita ai nostri desideri personali e all’affetto per le poche persone che ci sono più vicine. Il nostro compito deve essere liberarci da questa prigione ampliando l’ambito della comprensione e della compassione per abbracciare tutte le creature viventi e l’intera natura nella sua bellezza”.  In questo ritiro esploreremo i diversi tipi di nascita e riscopriremo la gioia di vivere liberi.

Ai partecipanti viene richiesto un sincero interesse alla pratica meditativa, all’ascolto dell’insegnamento e a praticare il nobile silenzio riducendo anche le comunicazioni telefoniche (queste sono permesse in caso di urgenze).
Si consiglia di portare asciugamani, abiti comodi e adatti alla stagione, una copertina per la meditazione, pantofole o sandali comodi da usare solo all’interno della casa.
Le meditazioni inizieranno alle 7 del mattino e si concluderanno alle ore 22.
Saranno osservate le pause per la colazione, il pasto, il tè e la cena. Tutti i momenti dello stare insieme, nelle sessioni, nei pasti, nel riposo saranno intesi come occasioni di pratica della consapevolezza, ascolto interiore e riflessione sulle nostre motivazioni, abitudini e attitudini.
 www.amitaluceinfinita.it

La prima sessione avrà inizio alle 21.00 del primo giorno.
Il ritiro terminerà alle 14.00 dell’ultimo giorno ora di pranzo compresa.

Orario indicativo del corso (l’orario è soggetto a possibili variazioni)
Giorno di inizio 17.00 19.30
Arrivo, registrazione, assegnazione camere 19,30 Cena 21.00 – 22.00 Presentazione del ritiro
Giorni seguenti
06.00 Sveglia e igiene personale
7.00 – 8.00 Meditazione seduta
8.00 – 8.30 Meditazione Camminata
8.30 – 9. 30 Colazione
9.30 – 10.30 Karma yoga
10.30 – 11.30 Meditazione seduta
11.30 -12.15 Meditazione camminata
12.30 – 14.30 Pranzo e pausa
14.30 – 15.00 Meditazione camminata
15.00 – 16.00 Meditazione seduta
16.00 -16.45 Meditazione camminata
16.45 – 17.30 Pausa tè
17.30-18.30 Meditazione seduta
18.30 – 19.15 Meditazione camminata
19.15 – 20.30 Cena
21.00-22.00 Meditazione seduta

Per l’iscrizione al corso e la prenotazione dell’alloggio è necessario contattare la segreteria dell’Istituto:
segreteria@iltk.it – tel. 050685654
è obbligatorio segnalare la propria partecipazione
Per ulteriori informazioni sul ritiro è possibile telefonare al coordinamento didattico: 050684174
NB:
L’ Istituto Lama Tzong Khapa è un’associazione religiosa senza scopo di lucro.
Frequentare il centro senza sottoscrivere la tessera associativa 
espone l’stituto a seri rischi fiscali e sanitari.
Grazie per la collaborazione

Insegnante

Mario Thanavaro

Maestro di Meditazione e Amico Spirituale
E’ un qualificato Maestro di meditazione vipassana. Come monaco si è formato nella tradizione Theravada dei Maestri della Foresta, ed è stato il fondatore e per 6 anni l’abate del Santacittarama, il primo monastero Theravada in Italia. Tornato allo stato laicale dopo diciotto anni dall’ordinazione, oggi continua in modo indipendente ad approfondire i vari temi della spiritualità. Attualmente conduce ritiri e incontri di meditazione in varie città d’Italia ed è presidente dell’Associazione Amita-Luce Infinita. E’ autore di vari libri sul Dharma, alcuni pubblicati dalla casa editrice Astrolabio-Ubaldini (Roma).
www.mariothanavaro.it

Dettagli

Inizio:
7 dicembre 2016 | 21:00
Fine:
11 dicembre 2016 | 13:00
Categorie:
Price:
€ 180,00
Livello
Intermedio

Luogo

Istituto Lama Tzong Khapa
via Poggiberna 15
Pomaia, Santa Luce (PI), 56040 Italia

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Telefono:
050 685654
Sito web:
www.iltk.org

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