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Ritiro di Meditazione – I 3 veleni mentali: Attaccamento

con la Ven. Ani Champa Tashi

Secondo incontro "Attaccamento/bramosia”

Panoramica dei ritiri

Questo ritiro fa parte di una serie di tre, nella quale la Ven. Ani Champa Tashi, esplorerà i tre veleni mentali in queste date:

Dal 20 al 23 Marzo : Avversione

Dal 26 al 29 Giugno : Attaccamento

Dal 4 al 7 Settembre : Ignoranza

Per veleno mentale si intende un’afflizione che è in grado di ostacolare la possibilità di essere felici e di creare le condizioni ideali per sviluppare infelicità, insoddisfazione, sofferenza, disagio e così via.

Nel LAM RIM CHEN MO, Lama Tzong Khapa fornisce la sua definizione di afflizione: “Un fenomeno che quando sorge è disturbante per natura e che sorgendo disturba la corrente mentale”.

In questi tre ritiri avremo la possibilità di osservare, riflettere e meditare su come sorgano queste nostre afflizioni, come riconoscerle, come contrastarle attraverso degli antidoti specifici.

Questi ritiri sono molto utili a chi possiede una buona pratica di meditazione, sono anche molto indicati per coloro che riavvicinano a questa disciplina.

Programma

Dalle ore 18,00 di giovedì alle 12,30 di domenica.

ATTACCAMENTO/BRAMOSIA

Definizione: “Percepisce un fenomeno contaminato interno ed esterno come piacevole, in termini della sua propria entità e, a causa di ciò, lo ricerca costantemente”. (Tratto dal ‘Lorig’, tradotto: mente e cognitori. I Sei Fattori mentali non virtuosi sono 6 afflizioni radice in generale, sono conoscitori che, quando generati, causano nel continuum mentale uno stato di mancanza di pace.

Sono chiamati afflizioni radice perché sono la sorgente di tutte le altre afflizioni hanno la funzione di generare sofferenza.

Questo inquinante mentale è generalmente nascosto o molto nascosto, ne scaturiscono tre difetti:

  1. Si è sempre alla ricerca di oggetti, situazioni o persone;
  2. Ci si sente insoddisfatti e non si sa cosa cercare per essere soddisfatti;
  3. La natura è che bisogna ad un certo punto distaccarsi da esso e questo crea sofferenza.

Per comprendere tutto ciò bisogna fermarsi ad osservare la mente, come se fossimo dal balcone di una finestra, il nostro modo di comportarci e di pensare, quasi fosse un film . . . forse allora ne capiremo qualcosa di più.

Questo ritiro, come gli altri due, ha la funzione di farci immergere all’interno della nostra mente per capire come nasce questa emozione, come la si riconosce, come la si trasforma o come la si elimina.

Per tutta la durata del ritiro verrà mantenuto il nobile silenzio allo scopo di generare la consapevolezza che ci permetterà di mettere a frutto il nostro tempo e il nostro lavoro.

Il ritiro sarà strutturato con meditazioni sedute, meditazioni camminate, spiegazioni di Dharma ed una sessione di domande e risposte nel pomeriggio.

Strofe tratte dal “Bodhisattvacharyavatara” di Shantideva (3° Capitolo):

12

Abbandonando l’attaccamento per tutte le cose

il dolore verrà superato, in questo modo io otterrò lo stato che è aldilà della sofferenza.

Considerato che occorre abbandonare tutto è meglio donare adesso

ogni cosa a tutti gli esseri senzienti.

13

Ho abbandonato l’attaccamento a questo corpo,

poiché questo sia utile a tutte le creature,

ne facciano ciò che vogliono, lo uccidano, lo percuotano,

lo maltrattino come desiderano.

Da “La Lettera ad un Amico” di Nagarjuna:

Proprio come un lebbroso tormentato dalle larve

cerca sollievo nel fuoco, ma non trova pace,

così tu dovresti comprendere

l’attaccamento ai piaceri dei sensi.

Anche il “Compendio delle Perfezioni dice:

Tu ottieni ciò che vuoi,

lo usi, poi acquisisci di più

e ancora non sei soddisfatto!

Cosa potrebbe essere più insano di questo?

orario delle sessioni

Giovedì:
(Si consiglia di arrivare per tempo per le modalità di accettazione e segreteria)
ore 18,00 Incontro per la presentazione e le istruzioni al ritiro
ore 19,30 Cena
ore 20,30 Sessione di meditazione seduta

Venerdì e Sabato ci saranno le seguenti attività:
  • 6:45/7:20 Motivazione / Meditazione seduta
  • 7:20/8:00 Meditazione camminata
  • 8:00/9:00 Colazione
  • 9:15/10:15 Spiegazioni sulla pratica e parole di Dharma
  • 10:15/11:00 Meditazione camminata
  • 11:00/11:45 Meditazione seduta
  • 11:45/12:30 Meditazione camminata
  • 12:30/13:15 Pranzo
  • 16:00/17:15 Sessione di domande e risposte
  • 17:15/18:00 Meditazione camminata
  • 18:00/18:45 Meditazione seduta
  • 18:45/19:30 Meditazione camminata
  • 19:30/20:20 Cena
  • 20:30 Meditazione della sera / Dediche

Domenica:

  • Ore 6:45/7:20 Motivazione / Meditazione seduta
  • 7:20/8:00 Meditazione camminata
  • 8:00/9:00 Colazione e preparazione bagagli (in accordo con la reception)
  • 9:30/10:30 Spiegazioni sulla pratica e parole di Dharma
  • 10:30/11:15 Meditazione camminata
  • 11:15/12:20 Meditazione seduta / Condivisione / Dediche
  • 12:30 Pranzo / Saluti

COLLOQUI CON ANI TASHI : I colloqui della durata di 15 minuti con Ani Tashi saranno possibili durante l’orario della meditazione camminata, venerdì e sabato. Una scheda con la possibile prenotazione verrà lasciata sopra un apposito tavolo.

N.B. Gli orari potrebbero essere soggetti a lievi cambiamenti in armonia con le attività dell’Istituto. 

Quota di partecipazione e Modalità di iscrizione

OFFERTA DI PARTECIPAZIONE

La quota di partecipazione è di 60 €. Questa somma verrà interamente percepita dall’istituto come costo di gestione, nessuna parte di questa somma verrà percepita per l’insegnamento di Dharma da parte della monaca Tashi.

Pertanto, coloro che lo desiderano, potranno fare una libera donazione in presenza, ponendola in una busta all’interno di una scatola collocata nella sala del ritiro.

MODALITÁ PARTECIPAZIONE

Per partecipare al ritiro non sono richiesti particolari prerequisiti, è richiesto però di impegnarsi in ogni sessione della giornata e di partecipare all’intero ritiro.

Per procedere all’iscrizione, clicca sul pulsante rosso a destra “ISCRIVITI“. In questo modo potrai procedere direttamente all’iscrizione al ritiro e all’eventuale prenotazione dell’alloggio.

Insegnante

Ven. Ani Ciampa Tashi

Ani Ciampa Tashi è una monaca buddhista italiana della tradizione Mahayana tibetana, vive in Toscana e fa parte della Fondazione Sangha ETS e dell’Associazione Monastica Sangha Lhungtok Choekhorling che hanno sede a Pomaia (PI). Ha preso parte a due Masters Program (Programma di studi avanzati di Dharma dell’FPMT ), nel 2008/2013 e 2014/2020, svolge attività di volontariato presso le carceri di Pisa e Livorno dal 2012 attraverso l’associazione “Liberazione nella Prigione” come operatrice qualificata. Ha esperienza di ritiri personali più o meno lunghi, tra cui un ritiro di un anno, e tra le altre cose, conduce ritiri residenziali di quattro giorni ogni tre mesi presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). Principale scopo di svolgere queste attività è quello di divulgare la pratica della meditazione per il beneficio di coloro che desiderano apprenderla e praticarla.

Dettagli

Inizio:
26 Giugno 2025 | 18:00
Fine:
29 Giugno 2025 | 12:30
Categorie:
Prezzo:
€ 60,00

Evento concluso

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