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Ritiro sul perdono

L’intenzione di questo ritiro, organizzato da Mindfulness Project, è offrire uno spazio per esplorare l’energia del perdono e sciogliere gli ostacoli che le impediscono di fluire nel nostro insieme corpo-mente.

Nella psicologia buddista il perdono e’ considerato una pre-condizione per poter sviluppare l’equanimità’, ossia quella qualità del cuore, intrisa di saggezza, che ci permette di accettare il cambiamento e gli alti e bassi della vita con leggerezza e flessibilità, senza irrigidirci nell’illusione di un io separato che controlla o subisce il flusso degli eventi.

Tradizionalmente il perdono e’ tridimensionale, ossia si riferisce al male fatto agli altri, subito dagli altri e fatto a se stessi.

In una prospettiva psicologica occidentale parliamo di un “processo di perdono” che attraversa alcune fasi interiori e che per essere autentico non può in alcun modo essere forzato dall’esterno. È considerato una scelta individuale, un atto di volontà.

Durante il ritiro praticheremo delle meditazioni specifiche indirizzate a sviluppare le 3 dimensioni del perdono. Il lavoro sarà prevalentemente individuale con la possibilità di un incontro personale con il conduttore del ritiro qualora utile al lavoro interiore.

Quotidianamente ci sarà un Discorso di Dharma centrato sul tema del perdono, i vissuti che tale lavoro evoca e le fasi specifiche di questo percorso così delicato e liberatorio.

Un ruolo cruciale del lavoro in questo ritiro è rappresentato dal Nobile Silenzio. Durante i giorni di pratica i partecipanti saranno invitati ad astenersi da comunicazioni verbali sia con l’esterno sia con gli altri partecipanti. L’esperienza insegna che sospendere la comunicazione verbale permette di identificare con molta più intimità e chiarezza il flusso dell’attività’ mentale interiore. Tale intimità con se stessi e con il proprio vissuto supporta in maniera efficace il lavoro sul perdono negli strati più profondi della propria soggettività. Il conduttore del ritiro sarà disponibile, laddove necessario, per supportare il lavoro dei partecipanti.

Il ritiro partirà solo al raggiungimento DI UN NUMERO DI ISCRITTI PARI A 15.  Se il numero minimo di iscritti non verrà raggiunto la segreteria di Mindfulness Project avviserà della cancellazione del ritiro entro 15 giorni dalla data di inizio.

Segreteria Organizzativa
Federica Sagretti Luedtke
Tel 333 3772644
Martedi 9.00- 13.30
Giovedì 9.00- 13.30
Venerdì 15.0019.00
segreteria@mindproject.com,
presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (Pisa)

Il ritiro avrà inizio martedì 18 luglio alle 18.00 e si concluderà domenica 23 luglio all’ora di pranzo.

Prima giornata
16.00 Registrazione al ritiro presso la segreteria dell’Istituto
con Federica.
18.00 Inizio del ritiro
19.00 Cena
20.00 Meditazione
Nobile silenzio
20.15 Insegnamenti di Dharma
21.00 Pratica personale
21.30 Pratica di Metta, rilassamento profondo
22.00 Pratica personale / Buonanotte

Giornate Intere
07.00 Meditazione
08.00 Colazione
09.00 Domande e Risposte e Meditazione seduta
10.00 Pratica personale
10.30 Meditazione
11.30 Pratica personale
12.00 Meditazione
13.00 Pranzo e riposo
15.00 Meditazione
16.00 Pratica personale
16.30 Meditazione
17.30 Tea break e Pratica personale
18.30 Meditazione
19.00 Cena
20.00 Meditazione
20.15 Insegnamenti di Dharma
21.00 Pratica personale
21.30 Pratica di Metta, rilassamento profondo
22.00 Pratica personale /Buonanotte

Ultimo giorno
07.00 Meditazione
08.00 Colazione
09.00 Domande e Risposte e Meditazione seduta
10.00 Pratica personale
10.30 Meditazione
11.00 Chiusura del cerchio
13.00 Pranzo
Fine del Silenzio

* QUOTA CORSO:

Preiscrizione di € 50 + € 30 per la tessera di Mindfulness Project 2017 (valida dal 1 settembre 2016 al 31 agosto 2017) per un totale di 80€ – SI PREGA DI EFFETTUARE IL VERSAMENTO di questa quota tramite bonifico bancario all’Associazione Mindfulness Project).

Libera donazione all’insegnate, da rilasciarsi presso la segreteria di Mindfulness Project al termine del ritiro o nel momento in cui il partecipante interrompe il ritiro (qual’ora questo avvenga prima della data prevista).

Il pagamento della quota di preiscrizione e della quota associativa va effettuato tramite bonifico bancario utilizzando le seguenti coordinate:

Associazione Mindfulness Project

c/o Banca Etica
Codice Iban IT60 M050 1802 8000 0000 0126 494
Codice Bic CCRTIT2T84A (per bonifici dall’estero)
Specificare nella causale del bonifico:
nome e cognome (del partecipante) Ritiro sul perdono Mindfulness Project 2017

NB: I partecipanti, per poter partecipare al ritiro, dovranno essere in regola con la quota tessera Mindfulness Project 2016-2017.

Si rende la quota intera (80 euro) per chi si cancella un mese prima del ritiro.

Si rende metà della quota (40 euro) per chi si cancella due settimane prima del ritiro.

Il modulo di iscrizione all’associazione Mindfulness Project si può scaricare dal sito www.mindproject.com e va inviato alla RICEVUTA del BONIFICO BANCARIO all’indirizzo: segreteria@mindproject.com

 

* QUOTA VITTO E ALLOGGIO

Costi vitto e alloggio PRESSO ISTITUTO LAMA TZONG KHAPA

Da verificare PERSONALMENTE con l’ILTK in base al tipo di sistemazione PREFERITA: https://www.iltk.org/chi-siamo/alloggio-e-prenotazione/.

Attenzione: Per chi desidera frequentare l’ ILTK solo in occasione di questo evento verrà richiesta l’adesione all’associazione con una tessera speciale di 5 euro. Per chi invece desidera frequentare l’ILTK per altri corsi nell’anno 2017 è obbligatorio il tesseramento annuale. https://www.iltk.org/diventasocio/

PER INFO E PRENOTAZIONI SU VITTO E ALLOGGIO TELEFONARE ALLA SEGRETERIA DI ILTK: 050 685658 # 1

Insegnante

Katz

Manuel Katz

Nato a Milano nel 1958. Studente e praticante di buddismo da oltre venticinque anni sia nella tradizione Theravada sia in quella Mahayana. Cofondatore e docente dell’Associazione Mindfulness Project. Responsabile dell’area buddista nella formazione Psicoanalitica Buddista “Human Spirit”. Psicologo clinico e ospedaliero, supervisore in psicoterapia, si occupa di psiconcologia e cure palliative. Lavora in campo clinico e nella formazione tra l’Italia e Israele. Sposato con tre figlie.

Dettagli

Inizio:
luglio 18 | 18:00
Fine:
luglio 23 | 13:00
Categorie:

Luogo

Istituto Lama Tzong Khapa
via Poggiberna 15
Pomaia, Santa Luce (PI), 56040 Italia

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Telefono:
050 685654
Sito web:
www.iltk.org

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