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Ritiro Yoga: La via del Bodhisattva e le Otto realizzazioni dei Grandi Esseri

YOGĀSANA – MEDITAZIONE – DHARMA

Ritiro di capodanno per vivere in consapevolezza il passaggio al nuovo anno mediante le pratiche delle posture dello yoga (asana), della meditazione e dell’ascolto di insegnamenti di Dharma. Gli insegnamenti di Dharma sono dedicati allo studio della via del Bodhisattva e delle Otto Realizzazioni dei Grandi Esseri.  Le due sessioni quotidiane di āsana, le posture classiche dello yoga, risvegliano i sottili canali energetici del corpo e preparano la mente alla meditazione, che sarà guidata, seguirà tecniche di tradizione zen secondo la scuola di Thich Nhat Hanh e di tradizione buddhista tibetana.
La sera del 31 festeggeremo in consapevolezza la fine del nuovo anno con una cerimonia collettiva insieme a tutti i presenti nell’Istituto.

È prevista la registrazione e la sistemazione nelle camere entro le ore 18,00 del 28 Dicembre.
Il  ritiro comincia con la cena del 28 e termina con il pranzo del 1 Gennaio.
Il ritiro è aperto a tutti ed è organizzato dall’associazione DRUMA YOGA.

Si soggiorna all’interno dell’Istituto Lama Tzong Khapa ed il costo del ritiro dipende dal tipo di alloggio che si sceglie: dormitorio, camere doppie, triple, quadruple, qualche camera singola, e bungalows di legno singoli o doppi.

Verrà rilasciato un attestato di partecipazione finale con il numero delle ore di pratica e studio effettuate.

Per avere informazioni riguardo al corso si può contattare DRUMA YOGA (info@drumayoga.it / 055 579370) ,
per prenotarsi è invece necessario telefonare alla segreteria dell’’Istituto Lama Tzong Khapa allo 050 685654.

Venerdì 28 Dicembre 2018
  • 19,30 Cena
  • 21,00 Insegnamento Dharma
Sabato 29 e Domenica 30
  • 7,15 Meditazione
  • 8,15 Colazione
  • 9,30 Insegnamento di Dharma
  • 11,15 Posture dello Yoga
  • 13,15 Pranzo
  • 16,45 Posture dello Yoga
  • 18,30 Insegnamento di Dharma
  • 20,00 Cena
  • 21,30 Meditazione
Lunedì 31 Dicembre
  • 7,15 Meditazione
  • 8,15 Colazione
  • 9,30 Insegnamento di Dharma
  • 11,15 Posture dello Yoga
  • 13,15 Pranzo
  • 17,00 Posture dello Yoga
  • 18,30 Meditazione e Insegnamento di Dharma
  • 20,00 Cenone dell’ultimo dell’anno
  • 22,30 Aspettando la mezzanotte tutti insieme
  • 23,45 Cerimonia dell’ultimo dell’anno
Martedì 1 Gennaio 2018
  • 7,15 Meditazione
  • 8,15 Colazione
  • 10,00 Insegnamento di Dharma
  • 11,00 Condivisione
  • 13,15 Pranzo

L’arrivo è previsto per la cena del primo giorno e la partenza dopo il pranzo dell’ultimo giorno.
I ritiri sono aperti a tutti.

La quota corso è €165,00. Il costo del vitto e dell’alloggio dipende dalla sistemazione che si sceglie: dormitorio, singola, doppia, tripla o quadrupla, casetta di legno. Tutti gli alloggi sono provvisti di lenzuola e federe. Il telo doccia è disponibile in tutte le camere ad eccezione dei dormitori e delle camere multiple. I pasti sono vegani-vegetariani.

I prezzi sono da considerarsi a persona, per l’intera durata del corso, comprensivi della quota corso (€ 165,00), 4 notti con pensione completa*:

309€ CON LETTO/ IN CAMERA DORMITORIO CON BAGNO NEL PIANO
321€ CON LETTO/ IN CAMERA MULTIPLA CON BAGNO NEL PIANO
353€ CON LETTO IN STANZA DOPPIA CON BAGNO NEL PIANO
381€ CON LETTO IN STANZA DOPPIA CON BAGNO INTERNO
373€ CON LETTO IN STANZA DOPPIA IN CASETTA CON BAGNO INTERNO
409€ CON STANZA SINGOLA IN CASETTA CON BAGNO INTERNO

SI CONSIGLIA DI PRENOTARE IL PRIMA POSSIBILE PER ESSERE CERTI DI TROVARE SISTEMAZIONE IN ISTITUTO!

PER INFORMAZIONI SUL CONTENUTO DEL CORSO: DRUMA YOGA, via Luigi Lanzi 12, 50134 Firenze – Tel. 055 579370 / 347 8070072
www.drumayoga.it
/ info@drumayoga.it

PER ALLOGGIO E PRENOTAZIONE: ISTITUTO LAMA TZONG KHAPA, via Poggiberna, Pomaia, Pisa – Tel. 050 685654
www.iltk.org – segreteria@iltk.it

Insegnanti

Sergio Busi

Sergio Busi ha vissuto in India per 14 anni (1982-1996) dove ha studiato filosofia e teologia indiana e ha praticato lo yoga secondo i metodi tradizionali monastici, ottenendo l’abilitazione all’insegnamento. Dal 1996 al 1998 ha vissuto a Katmandu, studiando e praticando gli insegnamenti del Buddhismo Mahayana. Negli ultimi quindici anni, si è avvicinato spiritualmente alla tradizione zen di Thich Nhat Hanh. E’ laureato con lode in Gnoseologia al Dipartimento di Filosofia dell’Università degli Studi di Firenze.
Dal 1998, anno del rientro in Italia, conduce corsi e ritiri di yoga, meditazione, filosofia indiana e Dharma in tutta Italia e dal 2004 è Presidente dell’Associazione Culturale DRUMA YOGA di Firenze, fondata, insieme alla moglie Cristiana, per diffondere la pratica della presenza mentale secondo gli insegnamenti dello yoga.
Dal 2013 al 2015 è stato insegnante di yoga dell’ACF FIORENTINA e nella stagione 2016/2017 dell’AC MILAN.

Cristiana Biogli

Cristiana Biogli è laureata con 110 e lode in Filosofia Morale all’Università di Firenze e pratica yoga dal 1997. Insegna hatha yoga da quattordici anni ed è “Educatrice alla Nascita”.
Si è formata in diverse scuole e lignaggi di yoga, ricercando sempre la rigorosità nella pratica degli asana unita alla consapevolezza del respiro, del corpo e dei processi mentali in atto. La pratica yoga che propone è un integrazione fra le tecniche di asana e pranayama proprie dell’hatha-yoga e gli insegnamenti e le tecniche del Buddhismo zen trasmesse dal Ven. Thich Nhat Hanh, sua guida spirituale. Conduce gruppi di accompagnamento alla nascita per sostenere le donne nel percorso maternità attraverso la pratica dello Yoga e della consapevolezza sia durante la gravidanza che nel dopo-parto con i bambini. La sua formazione in questo ambito abbraccia gli insegnamenti ricevuti dal dott. Federick Leboyer, dal dott. Michel Odent e dalla Scuola Elementare di Arte Ostetrica di Firenze, presso cui è diplomata in “preparazione alla nascita”. Ha due figli, Martino e Cora Tara, grazie ai quali ha sperimentato la potenza e la sacralità della nascita.

Dettagli

Inizio:
dicembre 28 | 21:00
Fine:
1 gennaio 2019 | 13:00
Categorie:
Price:
€ 165,00

Luogo

Istituto Lama Tzong Khapa
via Poggiberna 15
Pomaia, Santa Luce (PI), 56040 Italia

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Telefono:
050 685654
Sito web:
www.iltk.org

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