Ritiro di capodanno per vivere in consapevolezza il passaggio al nuovo anno mediante le pratiche delle posture dello yoga (asana), della meditazione e dell’ascolto di insegnamenti di Dharma. Gli insegnamenti di Dharma sono dedicati allo studio della via del Bodhisattva e delle Otto Realizzazioni dei Grandi Esseri. Le due sessioni quotidiane di āsana, le posture classiche dello yoga, risvegliano i sottili canali energetici del corpo e preparano la mente alla meditazione, che sarà guidata, seguirà tecniche di tradizione zen secondo la scuola di Thich Nhat Hanh e di tradizione buddhista tibetana.
La sera del 31 festeggeremo in consapevolezza la fine del nuovo anno con una cerimonia collettiva insieme a tutti i presenti nell’Istituto.
È prevista la registrazione e la sistemazione nelle camere entro le ore 18,00 del 28 Dicembre.
Il ritiro comincia con la cena del 28 e termina con il pranzo del 1 Gennaio.
Il ritiro è aperto a tutti ed è organizzato dall’associazione DRUMA YOGA.
Si soggiorna all’interno dell’Istituto Lama Tzong Khapa ed il costo del ritiro dipende dal tipo di alloggio che si sceglie: dormitorio, camere doppie, triple, quadruple, qualche camera singola, e bungalows di legno singoli o doppi.
Verrà rilasciato un attestato di partecipazione finale con il numero delle ore di pratica e studio effettuate.
Per avere informazioni riguardo al corso si può contattare DRUMA YOGA (info@drumayoga.it / 055 579370) ,
per prenotarsi è invece necessario telefonare alla segreteria dell’’Istituto Lama Tzong Khapa allo 050 685654.