Il ritiro, condotto in base all’esperienza personale, è rivolto in particolare a persone che vivono una condizione dolorosa di lunga durata o di dolore cronico ed è utile anche a professionisti della Sanità.
Con l’aiuto del Sutra della Freccia (Sallasutta, SN 36,6) e di altri Sutra del Canone Pali impareremo a distinguere dolore da sofferenza, a “decostruire” quest’ultima e a lasciar andare i sentimenti che contribuiscono a generarla. Allo stesso tempo, verranno trasmessi anche strumenti in grado di ridurre il dolore stesso, con meditazioni guidate e pratiche di consapevolezza corporea che possono entrare a pieno titolo fra i tanti modi e mezzi utili per migliorare la qualità della vita quotidiana.
Il ritiro è aperto a tutti, essendo adatto anche a principianti.
