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Vita e insegnamenti di Milarepa

Associazione Druma Yoga - Ritiro di Capodanno

YOGĀSANA – MEDITAZIONE – DHARMA

Ritiro di capodanno per vivere in consapevolezza il passaggio al nuovo anno mediante le pratiche delle posture dello yoga (asana), della meditazione e dell’ascolto di insegnamenti di Dharma. Gli insegnamenti di Dharma sono dedicati alla vita e agli insegnamenti di Milarepa, il più grande yogin tibetano, che insegna a trasformare nel presente i pesi del passato e da questo stesso presente a costruire un futuro illuminato di pace e saggezza. Milarepa, con parole semplici quali sole possono sgorgare dall’esperienza e da una conoscenza certa, insegna con sapienza impareggiabile l’arte sottile della meditazione, dando libera espressione alla gioia e alla libertà sconfinate che ne sono il frutto. Le due sessioni quotidiane di āsana, le posture classiche dello yoga, risvegliano i sottili canali energetici del corpo e preparano la mente alla meditazione, che sarà guidata, seguirà tecniche di tradizione buddhista tibetana.

La sera del 31 festeggeremo in consapevolezza la fine del nuovo anno con una cerimonia collettiva insieme a tutti i presenti nell’Istituto.

È prevista la registrazione e la sistemazione nelle camere entro le ore 18,00 del 27 Dicembre.
Il ritiro comincia con la cena del 27 e termina con il pranzo del 1 Gennaio.
Il ritiro è aperto a tutti ed è organizzato da DRUMA YOGA.
Si soggiorna o all’interno dell’Istituto Lama Tzong Khapa o nelle belle strutture limitrofe, ed il costo del ritiro dipende dal tipo di alloggio che si sceglie.
Per informazioni e prenotazioni contattare la segreteria dell’Istituto Lama Tzong Khapa al numero di tel. 050 685654.

COSA PORTARE
Tappetino yoga e coperta per il rilassamento. Chiavetta USB per acquistare registrazioni delle pratiche che verranno proposte.

PROGRAMMA

Venerdì 27 Dicembre 2018
19,30 Cena
21,00 Insegnamento Dharma
Sabato 28- Lunedì 30
7,15 Meditazione
8,15 Colazione
9,30 Insegnamento di Dharma
11,15 Posture dello Yoga
13,15 Pranzo
16,45 Posture dello Yoga
18,30 Insegnamento di Dharma
20,00 Cena
21,30 Meditazione
Martedì 31 Dicembre
7,15 Meditazione
8,15 Colazione
9,30 Insegnamento di Dharma
11,15 Posture dello Yoga
13,15 Pranzo
17,00 Posture dello Yoga
18,30 Meditazione e Insegnamento di Dharma
20,00 Cena dell’ultimo dell’anno
22,30 Aspettando la mezzanotte tutti insieme
23,45 Cerimonia dell’ultimo dell’anno
Lunedì 1 Gennaio 2018
7,15 Meditazione
8,15 Colazione
10,00 Condivisione
13,00 Pranzo
Su richiesta verrà rilasciato un attestato di partecipazione finale con il numero delle ore di pratica e studio effettuate.

QUOTA CORSO

€200,00.

Il costo del vitto e dell’alloggio dipende dalla sistemazione che si sceglie:
dormitorio, singola, doppia, tripla o quadrupla, casetta di legno.
Tutti gli alloggi sono provvisti di lenzuola e federe. Il telo doccia è disponibile in tutte le camere ad eccezione dei dormitori e delle camere multiple.
I pasti sono vegani-vegetariani.

I prezzi sono da considerarsi a persona, per l’intera durata del corso, comprensivi della quota corso (€ 200,00), 5 notti con pensione completa*:

380 € CON LETTO/I IN CAMERA DORMITORIO CON BAGNO NEL PIANO
395 € CON LETTO/I IN CAMERA MULTIPLA CON BAGNO NEL PIANO
435 € CON LETTO IN STANZA DOPPIA CON BAGNO NEL PIANO
470 € CON LETTO IN STANZA DOPPIA CON BAGNO INTERNO
460 € CON LETTO IN STANZA DOPPIA IN CASETTA CON BAGNO INTERNO
505 € CON STANZA SINGOLA IN CASETTA CON BAGNO INTERNO

SI CONSIGLIA DI PRENOTARE IL PRIMA POSSIBILE PER ESSERE CERTI DI TROVARE SISTEMAZIONE IN ISTITUTO!

PER INFORMAZIONI SUL CONTENUTO DEL CORSO: DRUMA YOGA, via Luigi Lanzi 12, 50134 Firenze – Tel. 055 579370 / 347 8070072
www.drumayoga.it
/ info@drumayoga.it

PER ALLOGGIO E PRENOTAZIONE: ISTITUTO LAMA TZONG KHAPA, via Poggiberna, Pomaia, Pisa – Tel. 050 685654
www.iltk.org – segreteria@iltk.it

Insegnanti

Sergio Busi

Sergio Busi (1959) vive in India per 14 anni (1982-1996) dove studia filosofia e teologia indiana, e pratica lo yoga secondo i metodi tradizionali monastici, ottenendo l’abilitazione all’insegnamento.
Dal 1996 al 1998 vive a Katmandu, studiando e praticando gli insegnamenti del buddhismo Mahayana con i Lama tibetani ivi residenti. Tornato in Italia, si laurea con lode in Gnoseologia al Dipartimento di Filosofia dell’Università degli Studi di Firenze. Dal 1998 conduce corsi e ritiri di yoga, meditazione, filosofia indiana e Dharma in tutta Italia, e dal 2004 è Presidente dell’Associazione Culturale DRUMA YOGA di Firenze fondata insieme alla moglie Cristiana.
Dal 2002 al 2017 pratica yoga con i detenuti delle case circondariali di Firenze, l’Istituto Penitenziario “Mario Gozzini” e il carcere di Sollicciano.
Dal 2013 al 2015 è insegnante di yoga dell’ACF Fiorentina e nella stagione 2016/2017 dell’AC Milan.
Nel 2020 pubblica con Mimesis il suo primo libro, scritto a quattro mani con Cristiana, “YOGA E KLESA. LE AFFLIZIONI MENTALI E IL METODO YOGA CHE RIMUOVE LA SOFFERENZA.
Negli Yogasutra di Patanjali e nella filosofia classica indiana”.

Cristiana Biogli

Cristiana Biogli (1975), compiuti studi classici liceali, si laurea con lode in Filosofia Morale presso il Dipartimento di Filosofia dell’Università degli Studi di Firenze. Durante i primi anni universitari (1996) si avvicina alla pratica dello yoga che non abbandona più e l’incontro con Sergio Busi nel 2002, suo futuro marito, segna l’inizio della sua esperienza di insegnante yoga. Insieme fondano nel 2004 a Firenze il DRUMA YOGA, Associazione Culturale che si propone di diffondere la pratica e lo studio dello yoga in quelli che dagli autori sono considerati i suoi pilastri fondamentali: āsana e pranayama, meditazione e studio della filosofia. La pratica yoga che propone è un integrazione fra le tecniche di asana e pranayama proprie dell’hatha-yoga e gli insegnamenti e le pratiche di meditazione del Buddhismo zen trasmesse dal Ven. Thich Nhat Hanh.

Nel 2020 pubblica con Mimesis il suo primo libro, scritto a quattro mani con Sergio, “YOGA E KLESA. LE AFFLIZIONI MENTALI E IL METODO YOGA CHE RIMUOVE LA SOFFERENZA. Negli Yogasutra di Patanjali e nella filosofia classica indiana”.

Dettagli

Inizio:
27 dicembre 2019 | 21:00
Fine:
gennaio 1 | 13:00
Categorie:
Price:
€ 200,00

Luogo

Istituto Lama Tzong Khapa
via Poggiberna 15
Pomaia, Santa Luce (PI), 56040 Italia

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Telefono:
050 685654
Sito web:
www.iltk.org

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**Attenzione, l'orario di inizio del ritiro è stato posticipato alle 14:30 del 28 agosto