Un corso introduttivo di fine settimana, riproposto a intervalli regolari, che copre i punti chiave della meditazione nel contesto del buddhismo tibetano:
cos’è la meditazione,
il suo scopo,
i diversi tipi di meditazione,
come meditare
come sviluppare una pratica meditativa quotidiana
Il programma del corso è strutturato in tre moduli che si svolgono ciascuno durante un fine settimana. Per offrire un programma più completo ai partecipanti è possibile accedere al modulo più avanzato solo se si è partecipato al precedente. A differenza delle scorse edizioni è quindi necessario partecipare a tutti e tre i livelli.
Il primo modulo (ABC 1) andrà a coprire i punti chiave della meditazione nel contesto del buddhismo tibetano:
- cos’è la meditazione,
- il suo scopo,
- i diversi tipi di meditazione,
- come meditare
- come sviluppare una pratica meditativa quotidiana
Contenuti del Secondo modulo (ABC2)
Nel secondo incontro si insegneranno differenti meditazione analitiche, con l’obiettivo di trasformare la mente e di sviluppare attitudini positive che siano di beneficio a se stessi e agli altri.
Per informazioni dettagliate sulla struttura del corso puoi visitare la pagina dedicata oppure telefonare al coordinamento didattico 050-684174, 050-685009
Primo giorno
16.00 – 19.00
Introduzione al corso (con pausa)
Secondo giorno
9.30 – 10.15
Meditazione
10.15 – 11.30
Discorso
11.45 – 12.30
Meditazione
15.30 – 16.30
Discussione
16.30 – 17.00
Meditazione
17.30 – 18.00
Attività all’aperto (per chi segue online – Meditazione Camminata)
18.00 – 19.00
Meditazione
Ultimo giorno
9.30 – 10.30
Meditazione
10.50 – 12.00
Discorso e discussione
12.00 – 12.30
Gli orari delle sessioni intermedie potranno subire lievi variazioni
Conclusione e Dedica finale
Il corso inizia alle ore 16.00 del 23 agosto e termina alle ore 12.30 del 25 agosto .
Il ritiro è accessibile a chi ha frequentato il precedente livello del percorso, ABC1.
Non sono ammesse partecipazioni parziali al ritiro.
Per le restrizioni dovute al Covid19 potranno accedere a questo ritiro un massimo di 45 persone.
- Per consentirci di rispettare queste disposizioni per partecipare al corso è indispensabile iscriversi compilando il form, a fondo pagina sia che tu intenda alloggiare in Istituto o al Borgo, sia che tu scelga di alloggiare fuori.
Appena inviato il form riceverai nella tua casella di posta il riepilogo dei dati inviati. Fai attenzione, perchè se non ricevi la mail conferma, significa che l’invio del form non è andato a buon fine.
A pochi giorni dall’invio del form sarai contattato dalla segreteria della struttura di riferimento che ti risponderà confermando la prenotazione in base alle preferenze da te indicate oppure, proponendoti un’alternativa.
Ti ricordiamo che l’iscrizione sarà definita dal saldo della quota corso che potrai effettuare attraverso bonifico o PayPal, utilizzando le coordinate contenute nella mail di conferma che riceverai non appena inviato il form.
- Le iscrizioni verranno aperte ai “solo corso” solo per i posti ancora disponibili in sala e saranno gestite con una lista di attesa ordinata in base alla data in cui è pervenuta alla segreteria la richiesta di partecipazione.
Prima di effettuare il saldo della quota corso attendi quindi di sapere con certezza se ci sono ancora posti disponibili scrivendo a segreteria@iltk.it
Quota di partecipazione: 30 Euro
Modalità di partecipazione:
- IN PRESENZA
per la partecipazione in presenza è possibile partecipare esclusivamente all’intero ritiro.
Non sono ammesse partecipazioni parziali.
Per partecipare a questo evento in presenza compila il form che trovi a fondo pagina, sia che tu scelga di alloggiare o di seguire soltanto gli insegnamenti. Ti raccomandiamo di leggere con attenzione ogni frase riportata nel form prima di procedere all’invio.
Puoi procedere al saldo della quota di iscrizione utilizzando il pulsante pay pal riportato a fondo pagina o utilizzare di pagare con bonifico bancario (i riferimenti per il bonifico sono riepilogati nel testo della mail che riceverai dopo aver compilato il form).