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Prossimi Eventi › Ritiri di vipassana

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Marzo 2024

l workshop è dedicato alla spiegazione e all’applicazione delle migliori tecniche di respirazione propedeutiche all’arte contemplativa per eccellenza: la meditazione vipassana. Attraverso l’esperienza legata ad antiche pratiche di respirazione, verrà stimolato lo “stato di accesso”, necessario all’attuazione dei principi fondanti della Vipassana, mediante lo sviluppo di due fasi: Samatha (concentrativa) e vipassana (analitica). La virtù di queste tecniche risiede nella possibilità di conseguire una condizione di maggiore lucidità, di calma dimorante e di profonda introspezione. I benefici di una respirazione…

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Aprile 2024

Un cuore saggio

Saggezza e compassione nella meditazione vipassana

Ritiro di meditazione in presenza

Paolo Francesco Testa
24 Aprile | 28 Aprile
Istituto Lama Tzong Khapa

Più acquisiamo dimestichezza con la mente, e riusciamo a trasfondere nella nostra vita, grazie alla meditazione, la realtà della caducità, del dolore e della mancanza del sé, più ci sentiremo intimamente affini agli altri esseri senzienti e, conseguentemente, si svilupperà in noi, con tutta spontaneità, il gentile cuore della compassione.La meditazione di consapevolezza o vipassana è una pratica insegnata dal Buddha e diffusa nelle diverse tradizioni buddiste con la finalità di purificare la mente/cuore dalle afflizioni e sviluppare la saggezza a…

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La Via del Buddha: andare oltre la sofferenza

Ritiro Residenziale di Meditazione Vipassana

Mario Thanavaro
30 Aprile | 05 Maggio
Istituto Lama Tzong Khapa

Perché un ritiro di meditazione? Un ritiro permette un maggiore contatto con il proprio mondo interiore anche attraverso il distacco temporaneo dalle proprie abitudini. Ciò può essere di grande aiuto per un approfondimento della pratica meditativa che spesso nella quotidianità non è possibile. È un’esperienza molto ricca, sia per chi si è avvicinato da poco alla meditazione sia per chi è sul sentiero da più tempo. Unisciti a noi in un viaggio interiore di scoperta e trasformazione attraverso la meditazione…

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