In questo breve ritiro di studio, riflessione e meditazione, di livello iniziale, verranno presi in esame i temi del 2° modulo di “Cos’è il Buddhismo”: durante le sessioni, vi sarà la presentazione delle Quattro Nobili Verità (accennate nel 1° modulo) e della loro relazione di causa ed effetto, sia dal punto di vista della tradizione Theravada, sia da quello Mahayana. Inoltre, vi sarà una breve introduzione ai Tre Principali Aspetti del Sentiero di Lama Tsongkhapa, alla base per ogni tipo di pratica buddhista Mahayana.
Avendo più giorni a disposizione, vi sarà anche la possibilità di meditare brevemente sulle Quattro Nobili Verità – che sono il primo insegnamento di Buddha Shakyamuni, dopo la sua illuminazione – con specifiche istruzioni, per iniziare a sperimentarle nel proprio percorso di ricerca verso la felicità interiore. Da una parte, quindi, saranno presentati i problemi alla base del nostro generale malessere o insoddisfazione, o anche delle nostre difficoltà di rapporto con il mondo esterno, delle nostre relazioni di famiglia, di lavoro e di amicizie; e dall’altra parte, saranno presentate le soluzioni messe a disposizione da Buddha Shakyamuni per ottenere uno stato di liberazione dalle sofferenze e per sviluppare tutte le qualità di un essere completamente risvegliato.
Questo ritiro è consigliabile per coloro che hanno partecipato al modulo 1° e 2 °di “Cos’è il Buddhismo”; inoltre, è anche consigliabile per chi ha frequentato l’ABC della Meditazione. Essendo un corso per principianti è tuttavia aperto anche a chi non ha partecipato a nessuno di questi moduli e desidera avere un’introduzione ai concetti di base degli insegnamenti buddhisti.
