Il programma che stiamo presentando nasce nel contesto di Mind Science Academy, progetto didattico dell’Istituto, rivolto a divulgare il dialogo tra scienza occidentale e buddhismo, sviluppando corsi, ritiri, eventi che coinvolgono il mondo accademico.
La motivazione dell’intero progetto scaturisce dai consigli Sua Santità il Dalai Lama, che durante le sue ultime visite in Italia e in particolare nel 2017, espresse con chiarezza alle rappresentanze dell’Istituto, l’importanza di far conoscere il buddhismo attraverso l’aspetto scientifico ed empirico intensificando il dialogo e il confronto con il mondo accademico. Nella stessa occasione parlò delle Università monastiche di Sera Je e di un gruppo di studenti selezionati che stava integrando lo studio tradizionale con materie proprie della scienza occidentale, abili ad insegnare anche lingua inglese, preparati a facilitare il confronto con il mondo accademico occidentale.
Il ritiro proposto da Sonam Wangchuk è preceduto da tre appuntamenti propedeutici che hanno lo scopo di insegnare i principi di base della meditazione sulla vacuità secondo Lama Tzong Khapa. I tre appuntamenti daranno modo a tutti, indipendentemente dalla conoscenza specifica del soggetto buddhista, di affrontare il ritiro di 19 giorni che si terrà dal 22 Luglio al 10 agosto.
Durante il ritiro, il partecipante, alternerà momenti di meditazione e momenti di condivisione con l’insegnante sugli effetti e le difficoltà riscontrate migliorando la familiarità e la finalità della pratica.
Il ritiro è stato preceduto da 3 sessioni preliminari che introducono l’argomento della vacuità e istruiscono sulle tecniche di meditazione. Se non hai potuto seguire le sessioni preliminari e non conosci molto sull’argomento puoi ugualmente partecipare al ritiro acquistando le registrazioni. Sono disponibile sul Centro studi Online dell’Istituto>>
Di seguito presentiamo le date e il programma di massima delle giornate:
PROGRAMMA DEL RITIRO (22 luglio/10 agosto) AGGIORNATO
Presentazione del ritiro e istruzioni, il 22 Luglio dalle 17:30 alle 19:00
Sessioni del ritiro a partire dal 23 Luglio fino al 9 Agosto:
- Prima sessione Dalle 6:30 alle 8:00
1) Canto del Mig Tsema.
2) Revisione dei soggetti per 15 minuti
3) Meditazione sull’argomento per 15 minuti.
4) Discussione sugli argomenti per 15 minuti.
5) Meditazione sull’argomento per 15 minuti.
Dalle 8:00 alle 8:30 Colazione
- Seconda sessione Dalle 9:00 alle 9:50
1) Meditazione per 15 minuti
2) Condivisione delle esperienze per 20 minuti
3) Meditazione per 15 minuti
Pausa di 20 minuti
- Terza sessione Dalle 10:10 alle 11:00
1) Meditazione per 20 minuti
2) Condivisione per 20 minuti
3) Meditazione camminata per 15 minuti.
Dalle 11:00 alle 12:30 Pausa di riflessione individuale
pranzo alle 12:30
- Quarta sessione Dalle 14:30 alle 15:50
1) Meditazione camminata di 30 minuti
2) Condivisione di 20 minuti
3) Meditazione per 30 minuti
Pausa di 20 minuti
- Quinta sessione Dalle 16:10 alle 17:00
1) Meditazione per 20 minuti
2) Condivisione di 20 minuti
3) Meditazione per 20 minuti
Pausa di 20 minuti
- Quinta sessione Dalle 17:20 alle 19:00
1) Meditazione per 20 minuti
2) Condivisione di 20 minuti
3) Meditazione per 20 minuti
4) Condivisione di 20 minuti
5) Meditazione Camminata per 30 minuti
Cena 19:30
- Sesta sessione Dalle 20:30 alle 22:00
Rainbow Gathering
In questa sessione serale tre partecipanti a turno saranno guidati da Sonam Wangchuk in una meditazione in cui si cercherà di far emergere, ricreando una esperienza di vita, l’attaccamento al sé. L’esperienza e le sensazioni che il partecipante riconoscerà come chiaro segno dell’afferrarsi saranno condivise con gli altri partecipanti, in modo da approfondire l’analisi e il confronto.
Il Rainbow Gathering, letteralmente l’incontro arcobaleno è una pratica che il venerabile Sonam Wangchuk ha conosciuto in India, dove gruppi di persone di diverse provenienze si incontrano e mettano a confronto le loro diversità e le loro similitudini. La parola arcobaleno, che definisce questa pratica, è un’allegoria tra i colori diversi che lo costituiscono e le singolarità di ogni essere vivente: solo attraverso la loro interdipendenza realizzano la bellezza dell’arcobaleno e la meravigliosa continuità della vita.
Ore 22:00 Ritiro nelle proprie stanze e silenzio
Il mio nome è Sonam Wangchuk ed ho 45 anni.
Sono arrivato in India nel 1993 e da allora ho studiato il buddismo nel monastero Sera Je (Tehor Khamtsen).
Ghesce Gedun Cheophel e Ghesce Lobsang Delek sono i miei insegnanti.
Nel 2010 ho concluso gli studi dei cinque testi principali della tradizione Geluk e poi mi sono dedicato agli studi madhiyamika nelle tradizioni sakyapa, nyimapa, kagyupa, jonangpa e Bon.
Dopo questi studi ho potuto dedicarmi alla scrittura di un libro che ho poi intitolato Meditation of madiyamika and description of science
Il libro è stato stampato due volte in India e tre volte in Tibet.
Nel 2013 il dipartimento di religione tibetano in esilio mi ha chiesto di scrivere un libro sul buddismo per i principianti della nuova generazione tibetana e nello stesso tempo l’università tibetana di Sarnath mi ha chiesto di tenere delle lezioni agli studenti.
Ho finito di scrivere il libro nel 2015 che poi, è stato stampato dal governo tibetano.
Dopo aver presentato il libro a Sua Santità Dalai Lama, mi disse che avrei dovuto scriverne un altro basato sul Tantra di Guhysamaja di Lama Tsokhapa.
Seguendo il desiderio di Sua Santità, ho concluso il nuovo libro nel 2021 ed è stato stampato in India e in Tibet con successo.
I programmi principali a cui mi sto dedicando attualmente, sono rivolti prevalentemente a introdurre il buddhismo alle nuove generazioni tibetane
PREREQUISITI:
Il ritiro è aperto a tutti. Per chi non conosce l’argomento e vuole inserirsi nel ritiro è però richiesto di seguire le registrazioni delle sessioni preliminari
E’ richiesta la partecipazione in presenza presso l’Istituto.
MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE
E’ fortemente suggerito di partecipare interamente al ritiro, tuttavia, si può scegliere di partecipare ai primi 10 giorni dal 22 al 31 Luglio
QUOTA DI PARTECIPAZIONE AL RITRO
Se ti sei iscritto fin dall’inizio all’intero programma, sessioni preliminari+ritiro, saldando la quota di 300 Euro, non devi fare altro che segnalare la tua presenza compilando il form riportato a fondo pagina.
Se ti sei iscritto singolarmente alle sessioni preliminari o se hai acquistato le registrazioni, per partecipare al ritiro dovrai versare la quota di iscrizione di:
200 Euro per partecipare all’intero ritiro
100 Euro per partecipare dal 22 al 31 luglio
