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Suono e Meditazione – corso esperenziale

La Via del Nāda Yoga

Livello base

La parola sanscrita “Nāda” viene normalmente tradotta come “suono”: in realtà i suoi significati sono molteplici, così come molteplici sono gli aspetti della realtà fenomenica nel contesto filosofico orientale. C’è un aspetto di Nāda che possiamo sperimentare attraverso i sensi (l’udito, il tatto) ma ce ne sono anche altri, via via più sottili e raffinati, che possiamo contattare solo scendendo negli strati più profondi della nostra mente.

In tutte le principali cosmogonie antiche la vibrazione-suono (chiamata di volta in volta “Om”, il “Verbo”, “Logos”, ecc.) viene considerata come causa ed essenza ultima dell’universo; quello manifesto è quindi in realtà solo l’aspetto più grossolano ed evidente del suono.

I Veda, le antiche scritture indiane, ci hanno trasmesso molte informazioni sulla natura di Nāda e anche diversi strumenti per farne esperienza. In tempi recenti il maestro indiano Vemu Mukunda ha riscoperto alcune di queste tecniche, rielaborando ed integrando al tempo stesso i principi alla base della musica classica indiana, enfatizzandone gli aspetti meditativi e terapeutici.

Secondo questa scuola ogni essere umano è caratterizzato da una nota individuale (chiamata tonica) che rappresenta una sorta di “centro di gravità permanente” psico-emotivo: quando siamo in sintonia con questa frequenza, il corpo e la mente sono completamente rilassati e le nostre risorse interiori (incluse quelle fisiche) sono disponibili al 100%. Una volta individuata questa frequenza vibratoria (ne sono state codificate 12, tante quante le note musicali), le pratiche trasmesse da Mukunda mirano a sbloccare le energie emotive “congelate” all’interno del corpo sottile, riportando il sistema psico-fisico al proprio naturale equilibrio.

Il principale strumento che utilizza il Nāda Yoga (o Yoga del Suono) è la voce, ma per praticare questo metodo non è assolutamente necessario essere dei cantanti né tantomeno “bravi”, perché l’esperienza del suono prescinde dai canoni estetici e si affida piuttosto all’ascolto consapevole del corpo e delle sensazioni.

Nel primo dei due moduli proposti lavoreremo principalmente sulla meditazione in quattro fasi del mantra OM (AUM), grazie a cui è possibile sviluppare calma mentale, apertura del cuore, intuitività profonda oltre che purificare i canali sottili.

Impareremo inoltre alcune semplici scale terapeutiche in grado di armonizzare le energie emotive e praticheremo il canto di alcuni mantra di tradizione indo/buddhista.

Il corso è rivolto a tutti, non è necessaria alcune previa esperienza di yoga o meditazione, né tantomeno di tipo musicale.
Tuttavia può essere particolarmente utile se integrato con le pratiche appena menzionate.

Ad ogni allievo saranno forniti materiali audio e cartacei per facilitare il lavoro di studio a casa.

Sabato 4 febbraio e sabato 4 marzo, alle ore 21.00, presso l’Istituto Lama Tzong Khapa saranno organizzate due serate di presentazione del corso ad accesso libero.
Per la partecipazione è consigliato segnalare la propria presenza alla segreteria dell’Istituto telefonando allo 050685654

Chi fosse interessato anche al rilevamento della propria tonica personale può trovare maggiori informazioni qui: http://www.suonoinfinito.it/il-nada-yoga/la-tonica-individuale/ ed eventualmente contattare senza impegno l’insegnante.

www.suonoinfinito.it

  • Venerdì 24 marzo
    Ore 21.00 – 22.00: introduzione al corso
  • Sabato 25 marzo
    Ore 7.30 – 8.00: meditazione con suoni e mantra
    Ore 09.30 – 12.30: pratica
    Ore 15.30 – 18.30: pratica

Ore 21.00 – 22.00: bagno sonoro con le campane tibetane (facoltativo e aperto a tutti)

  • Domenica 26 marzo
    Ore 7.30 – 8.00: meditazione con suoni e mantra
    Ore 09.30 – 12.30: pratica

Toniche*: domenica pomeriggio su prenotazione (facoltativo)
Appunt. 1: 14.15 – 15.15
Appunt. 2: 15.30 – 16.30

*Si tratta di incontri individuali della durata di circa 1 ora. Il rilevamento è consigliabile perché ottimizza gli effetti della pratica ma è assolutamente facoltativo. Costo: 45 euro.

Per le iscrizioni al corso, puoi contattare telefonicamente la segreteria ILTK al 050-685654 oppure scrivere a segreteria@iltk.it.

Il corso verrà tenuto con un numero minimo di 5 iscritti e un massimo di 30 persone.

Insegnante

Giovanni Del Casale

Giovanni Del Casale
Per lungo tempo musicista e autore; tra le varie esperienze si ricorda un album di canzoni prodotte insieme a Massimo Bubola (storico collaboratore di Fabrizio De Andrè), pubblicato con lo pseudonimo di “Arcastella”, più altre collaborazioni nel campo del rock d’autore italiano.

Contemporaneamente approfondisce lo studio e la pratica della filosofia buddhista di tradizione tibetana, percorso che lo porterà a ricoprire per alcuni anni il ruolo di direttore del Centro Studi Cenresig di Bologna.

Successivamente intraprende una ricerca indirizzata verso l’integrazione delle tecniche meditative di tradizione orientale con le pratiche legate al suono e alla musica; incontra il lavoro del maestro indiano Shri Vemu Mukunda attraverso uno dei suoi principali allievi, Riccardo Misto, presso la cui scuola ottiene l’attestato di Nāda Yoga

Negli stessi anni intraprende un percorso di formazione con Mauro Pedone (La Voce del Carro) che lo porterà a conseguire l’attestato in Massaggio Sonoro con le Campane Tibetane, a cui farà seguito poco dopo quello in Massaggio Sonoro Armonico rilasciato dal Centro di Terapia del Suono e Studi Armonici di Buenos Aires di Albert Rabenstein. Attualmente sta completando la formazione in Yoga del Suono con Patrick Torre dell’Institut des Arts de la Voix di Parigi.

Il desiderio di condividere con gli altri le proprie esperienze porta alla nascita del progetto “Suono Infinito”, il cui intento è quello di esplorare l’universo sonico in modo teorico/esperienziale attraverso corsi, lezioni, incontri, ecc. sia in contesti di gruppo che a livello individuale.

Da settembre 2018 il progetto Suono Infinito si trasforma in associazione culturale e apre a Bologna il “Centro Studi Suono Infinito”.

Giovanni conduce corsi e incontri sul potere trasformativo del suono in vari centri italiani tra cui l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, il Centro Tara Cittamani di Padova, il Centro Studi Cenresig di Bologna, Centro Yoga Le Vie (Bologna). È docente di Nāda Yoga presso l’Accademia Olistica “Albero della Vita” di Bologna e di “Campane Tibetane” presso la Scuola di Naturopatia per Operatore del Benessere del “Centro Natura”, Bologna.

Operatore olistico ai sensi della legge 4/2013. Iscritto SIAF n° ER2568P-OP

Dettagli

Inizio:
24 Marzo 2017 | 21:00
Fine:
26 Marzo 2017 | 12:30
Categorie:
Price:
€ 90,00

Luogo

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