Parlare in pubblico con la mindfulness. Gestire meglio lo stress da palco con la meditazione e le risorse del linguaggio

Sabato 27 luglio alle ore 21:00 avremo il piacere di incontrare Patrick Facciolo, autore del libro Parlare in pubblico con la mindfulness. Gestire meglio lo stress da palco con la meditazione e le risorse del linguaggio

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Possiamo imparare a gestire meglio lo stress che proviamo sul palco attraverso la meditazione? Mindfulness – “consapevolezza” – è la parola inglese con cui, da alcuni decenni a questa parte, la tradizione millenaria della meditazione viene proposta e adattata al pubblico occidentale, con lo scopo di favorire la riduzione dello stress. L’approccio laico della meditazione, che fonde l’antica disciplina orientale con le scoperte della ricerca moderna, ha ottenuto il sostegno della comunità scientifica, e la fiducia di un vasto pubblico internazionale. Nel tempo, le pratiche messe a punto hanno continuato a trovare riscontro in moltissimi ambiti: nelle aziende, nelle scuole, negli studi professionali, negli ambienti sportivi e universitari, e in altri numerosi contesti. Agli innumerevoli campi di applicazione, “Parlare in pubblico con la mindfulness” aggiunge quello, in continua espansione, del Public Speaking: la mindfulness può infatti insegnarci a relazionarci meglio con i nostri pensieri, emozioni e sensazioni, aspetti che possono risultare particolarmente utili quando ci troviamo di fronte a un pubblico. Attraverso le pratiche audio (accessibili tramite il link contenuto nel libro), gli esercizi e gli approfondimenti che vengono proposti, è possibile scoprire un approccio nuovo ai temi dello stress da Public Speaking, fondato sulla centralità del momento presente e sulle risorse offerte dal nostro stesso linguaggio.

L’ingresso è libero.
Istituto Lama Tzong Khapa
Via Poggiberna 15, Pomaia – Santa Luce (PI)

Note biografiche di Patrick Facciolo

Dottore in tecniche psicologiche iscritto all’Ordine degli Psicologi della Lombardia, giornalista radiotelevisivo e formatore, Patrick Facciolo è ideatore di Parlarealmicrofono.it, il portale italiano per imparare a parlare in pubblico in modo professionale. Ha al suo attivo la formazione di centinaia di manager e professionisti sui temi del Public Speaking per conto di numerose aziende italiane. Ideatore del Festival del Linguaggio e della web radio tematica Radio Linguaggio, realizza e cura personalmente il podcast Public Speaking Professionale. In questi anni ha pubblicato cinque libri: Crea immagini con le parole (2013), Il pubblico non è una mucca da contenuti (2014), Appunti di dizione (2016), Parlare al microfono (2017) e Parlare in pubblico con la mindfulness (2019).