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Mindfulness Counseling: una scuola che integra i più recenti approcci occidentali alla relazione d’aiuto con la meditazione e con l’approccio buddhista per lo sviluppo delle qualità fondamentali dell’uomo.

Mindfulness Counseling: una scuola che integra i più recenti approcci occidentali alla relazione d’aiuto con la meditazione e con l’approccio buddhista per lo sviluppo delle qualità fondamentali dell’uomo.

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L’intenzione di questo ritiro, organizzato dall’Associazione Mindfulness Project, è offrire uno spazio per esplorare il tema dell’EQUANIMITA’. L’EQUANIMITA’, fa parte delle quattro attitudini illimitate, dette anche “i quattro incommensurabili” o “le dimore di Brahma” (Brahmavihara) e sono definite illimitate perché sono emozioni e atteggiamenti psicologici che riducono l’attaccamento all’io e predispongono ad aiutare gli altri [...]

Mindfulness Counseling: una scuola che integra i più recenti approcci occidentali alla relazione d’aiuto con la meditazione e con l’approccio buddhista per lo sviluppo delle qualità fondamentali dell’uomo.

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Mindfulness Counseling: una scuola che integra i più recenti approcci occidentali alla relazione d’aiuto con la meditazione e con l’approccio buddhista per lo sviluppo delle qualità fondamentali dell’uomo.

Il ritiro, aperto e alla portata di tutti, adotterà in maniera interdipendente sia pratiche meditative attenzionali che analitiche, alternate a momenti di istruzione e condivisione sull’equilibrio emotivo, sulla scienza della mente, sulla fioritura umana e sull’impermanenza. Se la nostra motivazione è sperimentare una felicità genuina e duratura dobbiamo per forza essere interessati al funzionamento della [...]

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Tra lo stimolo e la reazione emotiva esiste uno spazio. È in quel preciso momento che abbiamo la possibilità di prendere una decisione, scegliendo il tipo di reazione da adottare. È nella qualità della reazione che vive la nostra possibilità di crescita e di libertàestratto dal materiale didattico C.E.E.B Il corso trae i contenuti dal [...]

Tra lo stimolo e la reazione emotiva esiste uno spazio. È in quel preciso momento che abbiamo la possibilità di prendere una decisione, scegliendo il tipo di reazione da adottare. È nella qualità della reazione che vive la nostra possibilità di crescita e di libertàestratto dal materiale didattico C.E.E.B Il corso trae i contenuti dal [...]