Meditazione
Meditazione per tutti: inizia o approfondisci la pratica
Dove iniziare?
Il primo passo per sviluppare una pratica di meditazione stabile e consapevole
ABC Meditazione
- Impara a meditare in tre moduli. Per avvicinarsi alla meditazione in modo semplice e guidato, un corso FPMT. Leggi di più>>
Introduzione alla Mindfulness
- Questo corso FPMT è un invito alla presenza per esplroare con delle pratiche semplice e accessibili come essere più presenti, radicati e capaci di accogliere la vita così com’è con apertura e cuore. Nota: Al momento il corso non è in programma.
Come Continuare?
Per chi ha già familiarità con la meditazione puoi proseguire il tuo percorso con i corsi secolari:
Coltivare la Compassione
con Connie Miller
- Un training cognitivo e contemplativo in tre moduli per sviluppare la compassione attraverso teoria e laboratori esperienziali. Certificazione su richiesta.
- Nuovo ciclo in partenza il 7 ottobre 2027.
- Info e Prenotazioni >>
CEB – Cultivating Emotional Balance
con Fabio Fassone
- Un programma scientificamente validato dalla American Psychological Association, nato da un’idea di S.S. il Dalai Lama e sviluppato da autorità mondiali nella ricerca sulle emozioni come Paul Ekman e Alan Wallace.
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Il CEB 2026 è inizierà il 2 ottobre 2026. Le iscrizioni sono apete
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Il CEB Teacher Training 2027 per la prima volta in Italia è riservato a chi ha completato il programma CEB e desidera ottenere la certificazione come insegnante.
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