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Chi sono io?

psicologia buddhista, mindfulness e pratiche contemplative

Terza Tappa

Chi sono io?

E come mi percepisco nel mondo? Se “mi cerco” mi trovo? Dove?
Sono io il mio corpo? Le mie emozioni? Le mie sensazioni, pensieri? O altro ancora? O l’insieme di tutto questo? Sono al centro dell’universo o di un mandala? O sono il mandala? O l’onda spumeggiante.
Sono le profondità calme del mare. Sono il mare. Sono l’acqua. Sono l’acqua delle nuvole che torna con la pioggia ad essere mare. Sono gli atomi che compongono il mondo. Sono lo spazio tra gli atomi. Sono il mistero dell’esistenza e tutte le domande del mondo e la certezza ampia e calma del silenzio. Sono e non sono allo stesso tempo. Perché è solo questione di tempo? O sono al di là dello spazio e del tempo ? O sono dentro allo spazio e al tempo? Sono in cammino oppure, come in un sogno, anche mentre cammino sul sentiero mi sveglio: e scopro che non c’è mai stato il sentiero.

Come iniziare ( e iniziare di nuovo in qualsiasi istante) il viaggio/sentiero alla scoperta del se e del mondo.

Update del ritiro del 2022 e 2023. Si susseguiranno meditazioni individuali, e meditazioni a due o condivise, leggeri movimenti consapevoli (yoga) e altro.
Alla scoperta di “Chi sono io” assieme con momenti individuali e altri di gruppo.

Programma

Primo giorno

  • 18:000-19:00

Secondo giorno

  • 9:30-11:00
  • 11:20 – 13:00
  • 15:00-17:00
  • 17:30 19:00

Terzo giorno

  • 9: 30-13:00

Libri consigliati

  • In love with the word, Mingyur Rimpoche (in Italiano il Monaco Errante, Adelphi edizioni),
  • The wild Buddha, Ponlop Rimpoche, ( “il Buddha Ribelle” in Italiano)
  • Vivere momento per Momento, J.Kabat-Zinn

Orari, Quota Corso e Modalità di iscrizione

Il corso inizierà alle ore 18:00 del primo giorno, 16 agosto e terminerà alle 15:00 dell’ultimo giorno, 18 agosto 2023.

Quota corso: 190 €

Il corso è aperto a tutti, essendo adatto a principianti ed esperti.

Per iscriversi:

Per partecipare al corso è indispensabile iscriversi compilando il form a fondo pagina, sia che tu intenda alloggiare in Istituto o al Borgo, sia che tu scelga di alloggiare fuori. 
Appena inviato il form riceverai nella tua casella di posta il riepilogo dei dati inviati. Fai attenzione, perchè se non ricevi la mail conferma, significa che l’invio del form non è andato a buon fine.
A pochi giorni dall’invio del form sarai contattato dalla segreteria della struttura di riferimento che ti risponderà confermando la prenotazione in base alle preferenze da te indicate oppure,  proponendoti un’alternativa. Ti ricordiamo che l’iscrizione sarà definita dal saldo della quota corso che potrai effettuare attraverso bonifico  utilizzando le coordinate contenute nella mail di conferma che riceverai non appena inviato il form o il pulsante di Paypal di seguito.

16/18 Agosto24-Richiesta di iscrizione-“Chi sono io” - Silvia Bianchi

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Insegnante

Silvia Bianchi

Silvia Bianchi lavora come psicologa-psicoterapeuta da più di 20 anni ed é supervisore mindfulness based. Guida ritiri e corsi dal 2000 sia per istituzioni cliniche, universitarie, ospedaliere, che centri privati FPMT e non. Insegnate di dharma certificata FPMT e insegnate di MBSR certificata a CFM, Università del Massachusetts, USA, DEA per EHESS una delle più prestigiose università di Parigi. Insegna Dharma e Mindfulness (anche applicata) dal 2000 in vari centri FPMT, ILTK, varie università italiane, AUSL e ospedali. Continua a portare avanti sia la pratica clinica con i pazienti che gli insegnamenti di Dharma e mindfulness, come promesso e richiesto dai suoi Maestri (troppi per essere elencati qui, ma ha incontrato il Dharma nel 1990 con Ghesce Ciampa Ghiatso e dal 1997 al 2005 ha vissuto dentro iltk per completare il Masters program in studi buddhisti, oltre alle altre centinaia di ritiri, lezioni, seguite da Maestri Ghelupa, FPMT, Dzogchen e rimè). Ha un approccio aperto e non settario, secolare e anche scientifico quando serve. È autrice di pubblicazioni scientifiche sul tema Mindfulness e clinica, ha scritto vari capitoli di libri e articoli sull’argomento. Ha lavorato anche nell’accompagnamento al fine vita per più di 20 anni e partecipato come clinica ed esperta in mindfulness in varie ricerche, inclusa Nevermind (con finanziamento Horizon 2020 sulla mindfulness come prevenzione e cura per la depressione in comorbidità con patologie fisiche croniche). Per maggiori info e per scaricare audio delle meditazioni e vedere video e articoli scientifici : www.silviabianchi.com

Dettagli

Inizio:
16 Agosto 2024 | 18:00
Fine:
18 Agosto 2024 | 13:00
Categorie:
Prezzo:
€ 190,00

Luogo

Istituto Lama Tzong Khapa
via Poggiberna 15
Pomaia, Santa Luce (PI), 56040 Italia

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Telefono:
050 685654

Evento concluso

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