Abbiamo raggiunto il limite massimo di presenze. Vi informiamo che le iscrizioni per questo corso sono chiuse. Questo ritiro è dedicato a studiare e praticare il nono capitolo del Bodhisattvacharyavatara di Shantideva e la perfezione della saggezza. Durante il ritiro yoga di capodanno faremo due sessioni di hatha yoga al giorno, per risvegliare il corpo vivendolo come potente strumento di concentrazione della mente. Pratichiamo sessioni di meditazione seduta guidata che si alternano all’hatha yoga e agli insegnamenti di dharma. Nel…