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Eventi passati › Benessere

August 2019

La parola costruttiva

Yoga e Meditazione

Mariella Castagnino
01 August | 04 August
Istituto Lama Tzong Khapa

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Non solo mindfulness

strumenti per gestire lo stress: approccio secolare al dharma

Corso Base

Silvia Bianchi
01 August | 04 August
Istituto Lama Tzong Khapa

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Ritiro Yoga di Ferragosto

Yogasana, meditazione e Dharma

Per risvegliare e rinforzare il corpo, per generare una mente chiara, calma e gioiosa.

Sergio Busi, Cristiana Biogli
09 August | 15 August
Istituto Lama Tzong Khapa

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Suono e Meditazione – Ritiro Intensivo

La Via del Nāda Yoga

Giovanni Del Casale
16 August | 23 August
Istituto Lama Tzong Khapa

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Respiro, chakra e meditazione

per comprendere come questi tre elementi si integrano

Andrea Serena
28 August | 01 September
Istituto Lama Tzong Khapa

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September 2019

Non solo mindfulness

strumenti per gestire lo stress: approccio secolare al dharma

Livello 2

Silvia Bianchi
12 September | 15 September
Istituto Lama Tzong Khapa

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Fare Pace col Cibo

Mindful Eating – Mangiare Consapevole

1° Incontro

Alessandra Pollina
21 September | 22 September
Istituto Lama Tzong Khapa

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Sognare lucidamente

Ritiro di coltivazione della calma concentrata per lo sviluppo della consapevolezza durante il sogno

Dr. Nicola De Pisapia, Valentina Giordano
27 September | 29 September
Istituto Lama Tzong Khapa

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Camminare meditando

Percorso a piedi tra le colline toscane

Elena D'Agostino
29 September | 29 September
Istituto Lama Tzong Khapa

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October 2019

Fare Pace col Cibo

Mindful Eating – Mangiare Consapevole

2° Incontro

Alessandra Pollina
05 October | 06 October
Istituto Lama Tzong Khapa

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