Se stai pensando di venirci a trovare, sii consapevole che questo è un luogo per ritrovare la pace interiore per te e anche per le persone che vivranno vicino a te durante il periodo di permanenza.
Nel buddhismo per vivere bene in comunità vengono osservati i 5 precetti, cinque semplici regole per vivere insieme armoniosamente. Se vuoi puoi fin da ora riflettere su di esse perchè sia più semplice adattarti al modo di vivere qui in Istituto:
I 5 precetti
- Mi impegno ad astenermi dall’uccidere e dal far del male agli esseri viventi, inclusi gli insetti.
- Mi impegno ad astenermi dal rubare e dal prendere il non dato.
- Mi impegno ad astenermi dal far danni con una condotta sessuale irresponsabile.
- Mi impegno ad astenermi dal mentire, dall’offendere, dai pettegolezzi e dalle calunnie.
- Mi impegno ad astenermi dall’abuso di sostanze inebrianti come l’alcol o droghe che causano negligenza e perdita di coscienza.
Per aiutare a rispettare i 5 precetti l’Istituto ha introdotto questo regolamento:
Non è possibile fumare nè utilizzare sigarette elettroniche. o tabacco di alcun tipo in tutta l’area dell’Istituto.
Gli ospiti sono invitati a fumare all’esterno del perimetro.
Chiediamo di osservare un atteggiamento di consapevolezza e rispetto avendo cura di:
- limitare l’uso del telefono cellulare
- rispettare il silenzio durante i pasti e dopo le 23.00
- usare un linguaggio rispettoso e un tono gentile
- utilizzare con parsimonia acqua ed elettricità
- non lasciare accesi incensi, stufette elettriche e in generale fiamme libere, se incustoditi
- Non assumere sostanze intossicanti
- prima di lasciare la camera, siete invitati a raccogliere lenzuola e asciugamani nella federa e lasciarla sul proprio materasso
Crediamo che queste poche attenzioni siano utili allo sviluppo di una maggiore consapevolezza verso noi stessi e gli altri. Grazie

La mensa dell’Istituto offre un ricco menù vegetariano.
L’area della mensa include una grande sala da pranzo panoramica al piano terra dell’edificio. E’ possibile mangiare presso l’Istituto, previa prenotazione alla reception entro le ore 10:00 telefonando al numero 050 685654 o scrivendo a reception@iltk.org
Orari dei pasti
Colazione: 8:00-9:00
Pranzo: 12:30-13:30
Cena: 19:30-20:30
Porta una borraccia o un termos: nella nostra Lounge al piano terra avrai sempre a disposizione gratuitamente acqua potabile, acqua calda e una selezione di tè e tisane. Niente plastica o monouso: per scelta ecologica e per ridurre gli sprechi, nella Lounge non sono presenti tazze o bicchieri. Se dovessi dimenticarli, il nostro Bar Shop è a disposizione per il servizio bar o per l’acquisto di una tazza.
Al tuo arrivo in Istituto, registrati in segreteria almeno mezzora prima dell’inizio delle attività in programma, prima di accedere alla sala del corso.
– Se il corso lo prevede, ogni partecipante avrà a disposizione un tappetino e un cuscino da meditazione e/o una sedia; per necessità aggiuntive ti preghiamo di portare il tuo materiale. Se necessario per il corso, porta il tappetino da yoga da casa.
– Tratta i testi di Dharma con estrema cura e rispetto:
conservali rispettosamente in luoghi alti, puliti, e separati da altri oggetti mondani. Evita di appoggiarli sul pavimento o di calpestarli. Non appoggiare su di essi oggetti di qualsiasi tipo, incluso il rosario/mala.
L’Istituto Lama Tzong Khapa è un luogo dedicato alla pratica del Dharma, all’insegnamento del Buddha e alla vita monastica. Qui convivono persone provenienti da tutto il mondo, monaci e monache, gatti residenti e animali selvatici che ci onorano con la loro presenza. Accogliamo tutti gli esseri senzienti con rispetto e cura, ma per garantire una pacifica convivenza chiediamo che l’accesso con animali segua alcune linee guida fondamentali:
- Richiedere il consenso prima dell’arrivo Se desideri portare un cane o altro animale all’Istituto, ti chiediamo di comunicarlo con anticipo. La presenza verrà valutata tenendo conto del contesto e della presenza di altri animali o eventi in corso.
- Massima responsabilità e sorveglianza Gli animali devono essere sempre sotto il controllo diretto del loro compagno umano. Non è consentito lasciarli liberi o incustoditi nei giardini o negli edifici.
- Convivialità tra cani, gatti residenti e fauna selvatica L’Istituto ospita diversi gatti che si muovono liberamente e una ricca fauna selvatica. È importante che i cani non inseguano, disturbino o mettano in pericolo altri animali.
- Silenzio e rispetto nei luoghi di pratica Gli animali possono accedere ai gompa, sale di meditazione, stanze di insegnamento o biblioteche solo previa autorizzazione. In caso di cerimonie o ritiri, la loro presenza va ridotta al minimo e concordata preventivamente.
- Divieto di accesso alla sala pranzo Per motivi di sicurezza e serenità durante i pasti, non è consentito l’accesso dei cani alla sala pranzo. In passato si è verificata un’aggressione grave tra cani sotto i tavoli, dove la visibilità ridotta e l’attenzione rivolta al pasto hanno impedito un intervento tempestivo. Per questo motivo, la presenza di cani in sala è ora vietata in modo permanente.
- Comportamento calmo negli spazi comuni Anche all’esterno, i cani devono essere tranquilli, non abbaiare né manifestare comportamenti eccessivamente espansivi che possano turbare la quiete del luogo o spaventare altri animali o persone.
- Pulizia rigorosa Ogni persona è tenuta a raccogliere le deiezioni del proprio animale e a mantenere ordine negli spazi utilizzati.
- Compatibilità con altri cani presenti Può accadere che più persone abbiano con sé un cane contemporaneamente. Ti chiediamo attenzione nel valutare l’idoneità del tuo cane alla convivenza pacifica, specialmente in presenza di altri animali.
- Sospensione dell’accesso in caso di incompatibilità Se un animale dovesse manifestare comportamenti non compatibili con la vita comunitaria o con lo spirito del luogo, potremmo chiedere che venga allontanato temporaneamente o definitivamente dall’Istituto.