Quando agisco, da dove sorge l’azione di corpo, parola e mente? Nasce prima il pensiero oppure l’emozione, o nessuno dei due prevale? In questo laboratorio mente-corpo-cuore andiamo a esplorare in moviola la genesi dell’azione, iniziando a riconoscere in noi stessi gli schemi reattivi e pro-attivi che modellano la nostra giornata. Ci riconosciamo così come co-creatori del nostro presente e prendiamo in mano le redini della nostra vita.
L’attenzione è rivolta all’interno, ad esplorare il vasto mondo delle nostre percezioni, sensazioni, pensieri, stati d’animo, emozioni.
Alterneremo meditazione, sessioni di yoga e confronto aperto nel gruppo sulle tematiche del campo.
Il Laboratorio si rivolge sia a chi ha già frequentato i campi, sia a coloro che si avvicinano per la prima volta a questa esperienza ed è aperto a ragazze e ragazzi delle scuole superiori.