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Camminare meditando

Percorso a piedi tra le colline toscane

Per tutti i coloro che vogliono avvicinarsi alla meditazione, amano la natura e fanno fatica a stare seduti.

Un percorso di circa 2 ore andata e 2 ore ritorno tra un dolce saliscendi tra le colline toscane con un panorama di colori e spazi emozionanti.
Il percorso è facile e di grande bellezza, sarà intercalato da pause di contemplazione della natura per annotare i pensieri e introdurre la pratica della meditazione.
Ritorno per l’ora del tè all’Istituto Lama Tzong Khapa.

 

Pranzo al sacco da portare con sè

I partecipanti sono invitati ad usare il telefono cellulare con cautela e limitazione facendo attenzione a:
spegnerlo durante le sessioni di contemplazione,
escludere la suoneria ed usare la modalità “vibrazione” durante tutta la permanenza,
mantenere basso il tono di voce durante le conversazioni specialmente negli spazi comuni.

Abbigliamento comodo, scarpe adatte a camminare, mantella per la pioggia.

Iscrizione al corso:
è obbligatorio segnalare la propria partecipazione al corso in segreteria anche se si è scelto di non servirsi di vitto e alloggio presso l’ILTK.

Insegnante

Elena D'Agostino

Elena D’Agostino ha frequentato il Discovering Buddhism 2001/03 e il Basic Program 2005/07 all’Istituto Lama Tzong Khapa. È stata monaca, ricevendo l’ordinazione da Ghesce Ciampa Ghiatso, dal 2005 al 2010. Vive a Bolgheri, lavora come grafica e illustratrice.

Dettagli

Data:
29 settembre 2019
Ora:
9:30 - 16:00
Categorie:
Offerta minima consigliata
15

Luogo

Istituto Lama Tzong Khapa
via Poggiberna 15
Pomaia, Santa Luce (PI), 56040 Italia

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Telefono:
050 685654
Sito web:
www.iltk.org

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