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aprile 2019

Scuola di Counseling 2018 – 2019

Mindfulness Project

7° Modulo

Massimo Gusmano, Francesca Del Cima, Manuel Katz, Paolo Testa, Vincenzo Tallarico, Nanni De Ambrogio
12 aprile | 14 aprile
Istituto Lama Tzong Khapa

Mindfulness Counseling: una scuola che integra i più recenti approcci occidentali alla relazione d’aiuto con la meditazione e con l’approccio buddhista per lo sviluppo delle qualità fondamentali dell’uomo.

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Suono e Meditazione

La Via del Nāda Yoga

Livello Avanzato-riservato a chi ha partecipato ai livelli precedenti

Giovanni Del Casale
17 aprile | 22 aprile
Istituto Lama Tzong Khapa

Il percorso “Suono e Meditazione” si completa con questo terzo modulo. 
Il workshop è dedicato esclusivamente a chi desidera immergersi nella pratica approfondendo le esperienze e le tecniche apprese nei due livelli precedenti. Il seminario avrà per questo motivo le caratteristiche di un ritiro semi-intensivo durante il quale porteremo ad un grado superiore la nostra consapevolezza riguardo gli effetti della vibrazione sul sistema mente/corpo. Svilupperemo la conoscenza del potere dei suoni vocalici, del canto armonico e di come tutto questo…

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Yogasāna e Meditazione Tong-Len

Ritiro Yoga di Pasqua

Aprirsi agli altri per avere cura di sé.

Sergio Busi, Cristiana Biogli
19 aprile | 22 aprile
Istituto Lama Tzong Khapa

Il ritiro yoga di Pasqua è dedicato alla meditazione tonglen che in tibetano significa “prendere e dare”. E’ una pratica che aiuta a coltivare la compassione e la gentilezza amorevole, verso di sé e verso tutti gli altri esseri. Il tonglen è una pratica per pensare più in grande, per sentirci uguali a tutte le creature anziché rinchiuderci in noi stessi, nei nostri attaccamenti e nelle nostre paure. Con il tonglen, la confusione, le ansie e i disagi diventano un…

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