Il programma del corso ABC delle meditazione, imparare a meditare è strutturato in tre moduli (maggiori informazioni sull'intero corso qui: >>). Per offrire un programma più completo ai partecipanti è possibile accedere al modulo più avanzato solo se si è partecipato al precedente. Il primo modulo (ABC 1) andrà a coprire i punti chiave della meditazione nel contesto del buddhismo tibetano: cos’è la meditazione, il suo scopo, i diversi tipi di meditazione, come meditare come sviluppare una pratica meditativa quotidiana Contenuti…
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La meditazione di consapevolezza (vipassanā) è una via contemplativa, insegnata dal Buddha per purificare la mente dall’attaccamento, dall’avversione e dall’ignoranza, al fine di accedere a una condizione più saggia, equanime e compassionevole. Siamo molto lieti di informarvi che da giovedì 30 maggio a domenica 2 giugno 2024, avrà luogo il ritiro in presenza condotto da Neva Papachristou durante il quale sarà possibile, praticare la meditazione in maniera intensiva. Molte persone hanno più volte espresso il loro desiderio di potersi dedicare, sostenuti…
Ulteriori informazioni »Riservato agli iscritti all'intero percorso
Il secondo modulo che era previsto per la data 17/21 aprile è proposto in questa data dal 12/16 giugno 2024 Terzo modulo: 30 luglio/3 agosto - Inizio della prima sessione ore 16.30Trovare soddisfazione nella vita, vivere una vita onorevole e significativa, dipende da molti fattori. Tra questi, abbiamo bisogno di una sorta di saggezza intelligente della mente e una saggezza intelligente del cuore. Il training per lo sviluppo della compassione è un percorso contemplativo articolato in tre appuntamenti, implementato da…
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Immaginate un cagnetto che tiene un osso in bocca. Anche se prendete un’estremità dell’osso e lo sollevate in alto, il cagnetto rimane attaccato senza minimamente pensare di mollarlo. Allo stesso modo ci accade di rimanere aggrappati a certe convinzioni che anziché essere utili spesso si rivelano fonti di sofferenza esistenziale. La pratica interiore e la meditazione di pura consapevolezza o “deep mindfulness” unitamente alla pratica del “fare amicizia con se stessi e con la vita” può essere di grande aiuto…
Ulteriori informazioni »MODULO 2 (SOLO ONLINE)
Secondo appuntamento di tre, propedeutici anche a un percorso esperienziale più vasto, indirizzato a meditatori sia principianti che esperti, nonché a ricercatori e a studenti universitari, volto a conoscere e sperimentare la meditazione sulla vacuità, secondo un particolare approccio ideato e proposto dal ven. Sonam Wangchuk – insegnante in India di programmi ponte tra Buddhismo e scienza e psicologia occidentali. Scansione temporale dei 3 Moduli: 11-12 Maggio, 22-23 Giugno, 6-7 Luglio I tre incontri (fruibili anche singolarmente) si collocano nel…
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L’odio non può sconfiggere l’odio, solo esser pronti all’amore lo può. Questa è la legge eterna.Questo ritiro prevede un lavoro di integrazione tra pratiche di consapevolezza e di gentilezza amorevole. Attraverso le meditazioni di consapevolezza sviluppiamo la chiara comprensione e la saggezza che servono a vedere la vera natura della mente e a limitare l’impatto dei pensieri e delle emozioni distruttive. Con le meditazioni sulla gentilezza amorevole attiviamo la forza del cuore e troviamo uno spazio di rifugio nella dimensione…
Ulteriori informazioni »Il programma del corso ABC delle meditazione, imparare a meditare è strutturato in tre moduli (maggiori informazioni sull'intero corso qui: >>). Per offrire un programma più completo ai partecipanti è possibile accedere al modulo più avanzato solo se si è partecipato al precedente. Il primo modulo (ABC 1) andrà a coprire i punti chiave della meditazione nel contesto del buddhismo tibetano: cos’è la meditazione, il suo scopo, i diversi tipi di meditazione, come meditare come sviluppare una pratica meditativa quotidiana Contenuti…
Ulteriori informazioni »MODULO 3 (SOLO ONLINE)
Secondo appuntamento di tre, propedeutici anche a un percorso esperienziale più vasto, indirizzato a meditatori sia principianti che esperti, nonché a ricercatori e a studenti universitari, volto a conoscere e sperimentare la meditazione sulla vacuità, secondo un particolare approccio ideato e proposto dal ven. Sonam Wangchuk – insegnante in India di programmi ponte tra Buddhismo e scienza e psicologia occidentali. Scansione temporale dei 3 Moduli: 11-12 Maggio, 22-23 Giugno, 6-7 Luglio I tre incontri (fruibili anche singolarmente) si collocano nel…
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Chakra, in sanscrito, significa ruota, vortice, cerchio. La fisiologia energetica dello yoga sostiene che i nostri corpi siano attraversati da canali energetici: nadi, che nella tradizione vengono enumerate in settantaduemila. Le nadi sono tra loro collegate dai chakra, centri psico-energetici che attraversano i nostri corpi. Dei chakra, sette vengono riconosciuti come principali e collocati lungo la linea mediana del corpo, in corrispondenza delle tre nadi principali: ida, pingala, sushumna. Attraverso le nadi ed i chakra deve fluire liberamente l’energia vitale,…
Ulteriori informazioni »Il programma del corso ABC delle meditazione, imparare a meditare è strutturato in tre moduli (maggiori informazioni sull'intero corso qui: >>). Per offrire un programma più completo ai partecipanti è possibile accedere al modulo più avanzato solo se si è partecipato al precedente. Il programma andrà a coprire i punti chiave della meditazione nel contesto del buddhismo tibetano: cos’è la meditazione, il suo scopo, i diversi tipi di meditazione, come meditare come sviluppare una pratica meditativa quotidiana Contenuti del Secondo…
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