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ABC della Meditazione

Imparare a meditare - Livello 1

Solo in presenza

Il programma del corso ABC delle meditazione, imparare a meditare è strutturato in tre moduli (maggiori informazioni sull’intero corso qui: >>).
Per offrire un programma più completo ai partecipanti è possibile accedere al modulo più avanzato solo se si è partecipato al precedente.

Il primo modulo (ABC 1)  andrà a coprire i punti chiave della meditazione nel contesto del buddhismo tibetano:

  • cos’è la meditazione,
  • il suo scopo,
  • i diversi tipi di meditazione,
  • come meditare
  • come sviluppare una pratica meditativa quotidiana

Contenuti del Primo modulo (ABC1)

Ci si soffermerà in particolare sulle pratiche di consapevolezza e di concentrazione, per imparare i metodi idonei a calmare la mente e a entrare in contatto con la sua vera natura.

Programma del Ritiro

PROGRAMMA INDICATIVO DELLE SESSIONI
(**L’orario pubblicato potrà essere variato leggermente dall’insegnante ad eccezione dell’orario di inzio della prima sessione e fine dell’ultima sessione:

PRIMO GIORNO

  • 16:30 – 19:00 Introduzione al corso (con pausa)

GIORNI INTERMEDI

  • 9:30 – 10:15 Introduzione e Meditazione
  • 10:15 – 11:30 Discorso
  • 11:45 – 12:30 Meditazione
  • 15:30 – 16:30 Discussione
  • 16:30 – 17:00 Meditazione
  • 17:30 – 18:00 Attività all’aperto
  • 18:00 – 19:00 Meditazione

ULTIMO GIORNO

  • 9:30 – 10:15 Introduzione e Meditazione
  • 10:15 – 11:30 Discorso
  • 11:45 – 12:30 Saluti

Come iscriverti


Per iscriversi è necessario compilare il form che trovi a fondo pagina. Solo dopo averlo compilato verrai contattato dalla segreteria dell’Istituto per definire la tua prenotazione e richiedere eventuale alloggio e/o pasti.

Quota di partecipazione: Quota di partecipazione: 90 Euro – la quota di partecipazione è ridotta per dare modo a tutti di partecipare, se hai la possibilità e se hai ritenuto il corso di beneficio ti invitiamo ad aggiungere un’offerta lasciandola in segreteria o nella cassetta delle offerte al termine del corso. Grazie!

Modalità di partecipazione

  • IN PRESENZA
     è possibile partecipare esclusivamente all’intero ritiro.
  • Per partecipare al corso è indispensabile iscriversi compilando il form, a fondo pagina sia che tu intenda alloggiare in Istituto o al Borgo, sia che tu scelga di alloggiare fuori. Appena inviato il form riceverai nella tua casella di posta il riepilogo dei dati inviati.
    Fai attenzione, perchè se non ricevi la mail conferma, significa che l’invio del form non è andato a buon fine.
    1) A pochi giorni dall’invio del form sarai contattato dalla segreteria della struttura di riferimento che ti risponderà confermando la prenotazione in base alle preferenze da te indicate oppure, proponendoti un’alternativa.
    2) Ti ricordiamo che l’iscrizione sarà definita dal saldo della quota corso che potrai effettuare attraverso PayPal o bonifico, utilizzando le coordinate contenute nel messaggio che riceverai non appena inviato il form.
    3) Visto che il ritiro in presenza ha un numero massimo di partecipanti è richiesto di saldare la quota di iscrizione entro tre giorni dalla ricezione della mail di conferma di alloggio della segreteria, altrimenti l’iscrizione non verrà ritenuta valida per dare la possibilità di accesso al ritiro ad altre persone.

    Le iscrizioni verranno aperte ai “solo corso (no alloggio)” solo per i posti ancora disponibili in sala
    e saranno gestite con una lista di attesa ordinata in base alla data in cui è pervenuta alla segreteria la richiesta di partecipazione; prima di effettuare il saldo della quota corso attendi quindi di sapere con certezza se ci sono ancora posti disponibili scrivendo a segreteria@iltk.it

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

I dettagli per versare la quota di partecipazione si trovano all’interno della mail che riceverete  dopo aver inviato il form, insieme ad altre informazioni. 

Prossime date per ABC della Meditazione


IMPORTANTE:
Sarà possibile iscriversi ai prossimi moduli indicati di seguito esclusivamente attraverso il form  (e non contattando la segreteria) del corso di riferimento che verrà pubblicato non appena possibile. Suggeriamo di verificare la sezione calendario del sito periodicamente.
Grazie della comprensione e collaborazione.

ABC-LIVELLO 1

20/22 Settembre 2024

25/27 ottobre 2024

ABC LIVELLO 2

19/21 Luglio 2024

15/17 novembre 2024

13/15 dicembre 2024

ABC LIVELLO 1 E LIVELLO 2  – CONSECUTIVI

11/14 Agosto 2024

31 ottobre /3 novembre (da confermare)

ABC LIVELLO 3

6-10 settembre 2024

27/31 dicembre 2024

Pre-Iscrizione tramite Form

Abbiamo raggiunto il numero di richieste consentito per la partecipazione all'evento. Contatta la segreteria per sapere se si sono liberati dei posti ed inserirti nel corso scelto.

Insegnante

Constance (Connie) Miller

Ordinata nel 1978 come monaca buddhista da Kiabje Zong Rinpoche, insegna filosofia e pratica buddhista nei Centri buddhisti in Europa, Asia, e America dal 1982. Durante i suoi 45 anni come monaca buddhista, Connie ha indirizzato la sua conoscenza e energia per portare la saggezza del Buddhismo nella cultura occidentale, focalizzandosi specificamente nei campi dell’ educazione e delle pubblicazioni. Oltre la sua abilità professionale come revisore dei testi, Connie ha dedicato la sua energia per molti anni allo sviluppo di Universal Education, aiutando Lama Thubten Yeshe a lanciare questo suo progetto fin dall’inizio negli anni ’80. Si è dedicata principalmente a sviluppare una chiara esposizione dei principi pedagogici che stanno alla base di questa iniziativa, ora chiamata Universal Education for Compassion and Wisdom (UECW). Nel corso degli anni ha servito in vari centri FPMT come insegnante residente. Al momento è un’insegnante residente all’Istituto Lama Tzong Khapa in Italia, dove progetta, sviluppa e insegna nuovi corsi e lavora per rendere più armoniosi gli approcci pedagogici tibetani e quelli occidentali nell’educazione buddhista in Occidente.

Dettagli

Inizio:
Giugno 28 | 16:30
Fine:
Giugno 30 | 12:30
Categorie:
Sito web:
Price:
€ 90,00
Livello
Iniziale
Difficoltà
Intenso

Luogo

Istituto Lama Tzong Khapa
via Poggiberna 15
Pomaia, Santa Luce (PI), 56040 Italia
Telefono:
050 685654
Sito web:
www.iltk.org

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