A causa dell’emergenza sanitaria, il corso non potrà realizzarsi nella modalità residenziale a cui siamo abituati da tanto tempo, tuttavia con l’insegnante Connie Miller abbiamo rimodulato il corso per potervi consentire di partecipare online. Il programma del corso ABC delle meditazione, imparare a meditare è strutturato in tre moduli (maggiori informazioni sull'intero corso qui: >>) . Per offrire un programma più completo ai partecipanti è possibile accedere al modulo più avanzato solo se si è partecipato al precedente. In questa…
Ulteriori informazioni »EQUILIBRIO COGNITIVO - ATTIVITÁ ONLINE
Alan Wallace PhD, nell’ambito del programma di formazione C.E.B. Cultivating Emotional Balance (scientificamente validato da APA – American Psychological Association) ha individuato quattro distinti Equilibri, ovvero Intelligenze, della sfera emotiva che intervengono nel bilanciamento di una salute emozionale ottimale. Ai fini di creare un vero e proprio ambiente mentale per lo sviluppo di strumenti di intelligenza emotiva Alan Wallace, facendo riferimento alle pratiche millenarie appartenenti alla scienza contemplativa propria della psicologia Buddhista tibetana, ha individuato specifiche meditazioni per ogni disfunzione…
Ulteriori informazioni »Organizzato online in streaming video
Le iscrizioni al ritiro sono aperte Le modalità di iscrizione al ritiro sono cambiate rispetto alla consuetudine adattandosi alla situazione legata CV19. Ti preghiamo di leggere con attenzione! La meditazione di consapevolezza (vipassana o satipatthana) è una via contemplativa, insegnata dal Buddha per purificare la mente dall’attaccamento, dall’avversione e dall’ignoranza, al fine di accedere a una condizione più saggia, equanime e compassionevole. Siamo molto felici di informarvi che da venerdì 26 a domenica 28 marzo avrà luogo il primo ritiro…
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L'Ānāpānasati Sutta (Il Sutra sulla consapevolezza del respiro) e il Satipaṭṭāna Sutta (Il Sutra sulla presenza della consapevolezza o Sutra sui piazzamenti ravvicinati della consapevolezza) sono due discorsi del Buddha estremamente importanti, fondamentali per la pratica della meditazione. Nel primo modulo del corso si spiegano questi Sutra, mettendoli in relazione con l'insegnamento sulle 4 nobili realtà, indicando quali sono gli ostacoli alla meditazione e quali sono i metodi per superarli. I chiarimenti teorici, utili e indispensabili per continuare poi a…
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