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Febbraio 2021

ABC della Meditazione.

Imparare a meditare

Modulo 1 online-Prima parte

Constance (Connie) Miller
27 Febbraio | 28 Febbraio
Istituto Lama Tzong Khapa

A causa dell’emergenza sanitaria, il corso non potrà realizzarsi nella modalità residenziale a cui siamo abituati da tanto tempo, tuttavia con l’insegnante Connie Miller abbiamo rimodulato il corso per potervi consentire di partecipare online. Il programma del corso ABC delle meditazione, imparare a meditare è strutturato in tre moduli (maggiori informazioni sull'intero corso qui: >>) . Per offrire un programma più completo ai partecipanti è possibile accedere al modulo più avanzato solo se si è partecipato al precedente. In questa…

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Marzo 2021

Lo sviluppo e il potenziamento dei Quattro Equilibri della sfera emotiva

Programma di studio e pratica contemplativa

EQUILIBRIO COGNITIVO - ATTIVITÁ ONLINE

Fabio Fassone
12 Marzo | 14 Marzo
Istituto Lama Tzong Khapa

Alan Wallace PhD, nell’ambito del programma di formazione C.E.B. Cultivating Emotional Balance (scientificamente validato da APA – American Psychological Association) ha individuato quattro distinti Equilibri, ovvero Intelligenze, della sfera emotiva che intervengono nel bilanciamento di una salute emozionale ottimale. Ai fini di creare un vero e proprio ambiente mentale per lo sviluppo di strumenti di intelligenza emotiva Alan Wallace, facendo riferimento alle pratiche millenarie appartenenti alla scienza contemplativa propria della psicologia Buddhista tibetana, ha individuato specifiche meditazioni per ogni disfunzione…

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Ritiro di Dharma e meditazione vipassana

Corrado Pensa e Neva Papachristou

Organizzato online in streaming video

Corrado Pensa, Neva Papachristou
26 Marzo | 28 Marzo
Istituto Lama Tzong Khapa

Le iscrizioni al ritiro sono aperte Le modalità di iscrizione al ritiro sono cambiate rispetto alla consuetudine adattandosi alla situazione legata CV19. Ti preghiamo di leggere con attenzione! La meditazione di consapevolezza (vipassana o satipatthana) è una via contemplativa, insegnata dal Buddha per purificare la mente dall’attaccamento, dall’avversione e dall’ignoranza, al fine di accedere a una condizione più saggia, equanime e compassionevole. Siamo molto felici di informarvi che da venerdì 26 a domenica 28 marzo avrà luogo il primo ritiro…

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Aprile 2021

Le meditazioni buddhiste

Ānāpānasati Sutta: consapevolezza del respiro

Primo Modulo

Gabriele Piana
16 Aprile | 18 Aprile
Istituto Lama Tzong Khapa

L'Ānāpānasati Sutta (Il Sutra sulla consapevolezza del respiro) e il Satipaṭṭāna Sutta (Il Sutra sulla presenza della consapevolezza o Sutra sui piazzamenti ravvicinati della consapevolezza) sono due discorsi del Buddha estremamente importanti, fondamentali per la pratica della meditazione. Nel primo modulo del corso si spiegano questi Sutra, mettendoli in relazione con l'insegnamento sulle 4 nobili realtà, indicando quali sono gli ostacoli alla meditazione e quali sono i metodi per superarli. I chiarimenti teorici, utili e indispensabili per continuare poi a…

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