Strumenti di pacificazione e coltivazione delle qualità: la pratica meditativa di consapevolezza nel prendersi cura
Obiettivo: Approfondire strumenti di consapevolezza personale per coltivare le risorse interiori.
Argomenti:
- Malattia e morte come opportunità
- La sofferenza: le cause, l’osservazione, lo stare
- L’ascolto interiore e l’ascolto dell’altro
- Il silenzio di fronte alla sofferenza: la dimensione dell’accogliere ciò che c’è
- L’intimità, la fiducia
- La “comprensione” esperienziale del vivere
- Meditazione di consapevolezza nel prendersi cura di se e dell’altro
- Attività integrative: esperienze di volontariato nell’accompagnamento nel fine vita
Per avere maggiori informazioni sull’intero percorso puoi visitare la pagina dedicata INTIMITÀ CON IL PROCESSO DEL MORIRE