In questa serie di incontri insieme al ven. Ghesce Tenphel rifletteremo sul testo di Dharmarakshita, La Ruota delle Armi Taglienti.
Il sentiero Mahayana è caratterizzato dall’aspirazione del Bodhisattva a diventare un Buddha per il beneficio di tutti gli esseri. I mezzi per sviluppare ed accrescere tale straordinaria attitudine sono svelati in un tipo di insegnamenti, al contempo pratici e radicali, conosciuti come ‘addestramento mentale’ o ‘trasformazione del pensiero’ (Lo-Jong). La Ruota delle Armi Taglienti di Dharmarakshita è uno dei più stimati insegnamenti di addestramento mentale, ed una potente arma per recidere i nostri veri nemici – l’afferrarsi a un sé e l’egoismo che sono il contrario dell’intento altruistico e prevengono la felicità e la pace duratura.
Questo soggetto fa parte del FPMT Basic Program e seguire questi insegnamenti può essere un ottima base per affrontare lo studio più approfondito del programma didattico avanzato della FPMT.
PROGRAMMA INDICATIVO DELLE SESSIONI
(il programma potrà subire leggere variazioni per gli orari delle sessioni intermedie)
PRIMO GIORNO
- dalle 17:30 alle 19:00 – Introduzione con il Maestro
GIORNI INTERMEDI
- dalle 9:00 alle 9:45 – Meditazione
- dalle 10:00 alle 12:00 – Insegnamenti con il Maestro
- dalle 15:00 alle 17:00 – Insegnamenti con il Maestro
attività parallele facoltative
- dalle 18:00 alle 19:30- Meditazione e Gruppo di discussione (con il tutor) in biblioteca
- dalle ore 18:00 alle 19:30 sessione di YOGA NIDRA in Sala di Meditazione con la Maestra Mariella Castagnino (leggi nel riquadro arancio, di seguito, l’approfondimento).
ULTIMO GIORNO
dalle 9:00 alle 9:45 – Meditazione
dalle 10:00 alle 12:00 – Insegnamenti con il Maestro
Siamo felici di comunicare l’offerta di sedute di Yoga e Yoga Nidra nella giornata di sabato, libero e facoltativo per gli ospiti, con la Maestra di Yoga Mariella Castagnino, che insegna all’Istituto dal 1978.
- Sabato mattina dalle ore 12:00 alle 13:00, dopo gli insegnamenti, SEDUTA DI YOGA
- Sabato pomeriggio, dalle ore 18:00 alle 19:30, dopo gli insegnamenti, YOGA NIDRA, rilassamento profondo con uno scopo evolutivo.
Chiediamo ai partecipanti di portare una coperta (disponibile nella camera) per avvolgersi.
YOGA NIDRA
Yoga Nidra è lo yoga del rilassamento profondo che conduce in uno stato di dormiveglia evolutivo. Ci si entra attraverso un profondo rilassamento fisico, emozionale, mentale. Rimanere in questo stato permette di accedere all’inconscio, iniziare a purificarlo (non ad analizzarlo) e creare uno spazio dove immettere il seme del cambiamento, in sanscrito” sankalpa”, la risoluzione. Risoluzione è l’antidoto a quello che sentiamo essere il problema centrale della nostra vita. Il vero scopo dello Yoga Nidra è migliorare la propria mente e la propria vita.
YOGA INTEGRALE
Lo yoga integrale usa come strumenti concreti il corpo e il respiro per calmare la mente, conoscerla, padroneggiarla ed entrare in meditazione, scoprendo e attivando le proprie qualità interiori.
1) PARTECIPAZIONE IN PRESENZA
- Per partecipare al corso è indispensabile iscriversi compilando il form, a fondo pagina sia che tu intenda alloggiare in Istituto o al Borgo, sia che tu scelga di alloggiare fuori.
Appena inviato il form riceverai nella tua casella di posta il riepilogo dei dati inviati.
Fai attenzione, perchè se non ricevi la mail conferma, significa che l’invio del form non è andato a buon fine.
A pochi giorni dall’invio del form sarai contattato dalla segreteria della struttura di riferimento che ti risponderà confermando la prenotazione in base alle preferenze da te indicate oppure, proponendoti un’alternativa.
- Le iscrizioni verranno aperte ai “solo corso” solo per i posti ancora disponibili in sala e saranno gestite con una lista di attesa ordinata in base alla data in cui è pervenuta alla segreteria la richiesta di partecipazione.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: non è richiesta una quota di partecipazione ma è consigliato fare un’offerta (suggerito 90 euro), utilizzando il link Pay Pal che trovi a fondo pagina oppure, una volta arrivato all’Istituto, rilasciandola in segreteria.
2) PARTECIPAZIONE IN STREAMING
Anche nel 2024 è possibile per tutti gli associati avere accesso alle dirette zoom degli insegnamenti con i Maestri residenti, Ghesce Tenzin Tenphel e Ghesce Jampa Gelek.
- Per i nuovi soci 2024 e per gli associati 2024 che hanno rinnovato la loro sottoscrizione dal sito o fisicamente in Istituto, è sufficiente accedere al sito iltk.org inserendo prima le credenziali per il login (user e password scelti al momento dell’iscrizione) nella sezione area soci dal menù principale e, successivamente, seguire le indicazioni descritte alla pagina https://www.iltk.org/streaming-soci/
- Se desideri associarti adesso per accedere al servizio di diretta streaming con i nostri Maestri, puoi farlo seguendo le indicazioni che trovi alla pagina https://www.iltk.org/diventasocio/. L’attivazione del servizio richiede alcuni giorni dal momento dell’associazione, se desideri seguire gli insegnamenti del fine settimana con i Maestri ti consigliamo di associarti con almeno 3/4 giorni di anticipo.
