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Agosto 2022

Chi sono io?

Mindfulness, interconnessione, interdipendenza e pratiche contemplative”

Silvia Bianchi
15 Agosto | 18 Agosto
Istituto Lama Tzong Khapa

“Chi sono io?”  Cercare “chi sono IO” è per la psicologia buddista la chiave per il sentiero che conduce fuori dalla sofferenza (sia questa definita come stress,  sofferenza esistenziale,  o altro) . Questa domanda apre paradossalmente anche l’esplorazione della relazione con l’altro (sia questo il partner o chiunque altro, intimo o meno) l’ambiente, l’equilibrio tra dipendenza o indipendenza (tossica o sana), la solitudine,  lo stress, la paura, e altri aspetti che tutti viviamo. Questo sarà ritiro basato su mindfulness, pratiche…

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Deep Mindfuless, amore ed empatia

Ritiro di meditazione - consapevolezza

Nanni De Ambrogio
19 Agosto | 21 Agosto
Istituto Lama Tzong Khapa

Un ritiro di pratica intensiva per conoscere e coltivare la Deep Mindfulness o consapevolezza profonda e le qualità umane per realizzare una buona relazione con se stessi e per sentirsi bene nella vita. Le due capacità mentali di mente e corpo per stare bene, in base al rivoluzionario pensiero del Buddha, sono la consapevolezza rispetto a ciò che crediamo di essere o “idea di un sè” e le qualità umane di amore ed empatia. Avremo modo di approfondire in pratica…

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