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Ritiro Yoga di Ferragosto

Yogāsana e Meditazione e Studio della Prajnaparamita

Ci prendiamo cura del nostro stato mentale, coltivando formazioni mentali salutari e benefiche, capaci di offrirci nuove comprensioni della vita, dentro e fuori di noi, per la nostra felicità e per la felicità di tutti gli altri esseri viventi. Pratichiamo gli āsana, le posture dello hatha-yoga, in due sessioni giornaliere. Facciamo meditazione seduta al mattino, nel pomeriggio e alla sera con sessioni guidate. Riflettiamo insieme studiando il “Sutra del Cuore della Perfetta Comprensione”, la Prajñāparamita.
Praticheremo all’aperto sotto il grande tendone in legno montato sul pratone su cui sorge la grande statuta
di Avalokitesvara.

Il ritiro è aperto a tutti.

Verrà rilasciato un attestato di partecipazione finale con il numero delle ore di pratica e studio effettuate.

L’arrivo è previsto per la cena del primo giorno e la partenza dopo il pranzo dell’ultimo giorno. I ritiri sono aperti a tutti. Si soggiorna all’interno dell’Istituto Lama Tzong Khapa e il costo della sistemazione dipende dall’alloggio che si sceglie: dormitorio, camere doppie, triple, quadruple, qualche camera singola, e bungalows di legno singoli o doppi. Ogni sistemazione è fornita di lenzuola ma non di asciugamani.

Per avere informazioni si può contattare DRUMA YOGA e per prenotarsi è necessario telefonare alla segreteria dell’’Istituto Lama Tzong Khapa allo 050 685654, il prima possibile!

Giovedì 10 Agosto 2017

  • 19,30 Cena
  • 21,00 Presentazione ritiro

11-12-13-14 Agosto

  • 7,15 Meditazione
  • 8,15 Colazione
  • 9,45 Insegnamento di Dharma
  • 11,15 Yogāsana
  • 13,15 Pranzo
  • 16,45 Yogāsana
  • 18,30 Meditazione seduta o camminata e Insegnamento di Dharma
  • 20,00 Cena
  • 21,15 Meditazione seduta o camminata

Martedì 15 Agosto

  • 7,15 Meditazione
  • 8,15 Colazione
  • 10,00 Condivisione finale
  • 13,00 Pranzo

La quota corso è €175,00. Il costo del vitto e dell’alloggio dipende dalla sistemazione che si sceglie: dormitorio, singola, doppia, tripla o quadrupla, casetta di legno. Tutti gli alloggi sono provvisti di lenzuola e federe. Il telo doccia è disponibile in tutte le camere ad eccezione dei dormitori e delle camere multiple. I pasti sono vegani-vegetariani.

I prezzi sono da considerarsi a persona, per l’intera durata del corso, comprensivi della quota corso (€ 175,00), 5 notti con pensione completa*:

355€ CON LETTO/I IN CAMERA DORMITORIO CON BAGNO NEL PIANO
370€ CON LETTO/I IN CAMERA MULTIPLA CON BAGNO NEL PIANO
410€ CON LETTO IN STANZA DOPPIA CON BAGNO NEL PIANO
445€ CON LETTO IN STANZA DOPPIA CON BAGNO INTERNO
435€ CON LETTO IN STANZA DOPPIA IN CASETTA CON BAGNO INTERNO
480€ CON STANZA SINGOLA IN CASETTA CON BAGNO INTERNO

SI CONSIGLIA DI PRENOTARE IL PRIMA POSSIBILE PER ESSERE CERTI DI TROVARE SISTEMAZIONE IN ISTITUTO!

PER INFORMAZIONI SUL CONTENUTO DEL CORSO: DRUMA YOGA, via Luigi Lanzi 12, 50134 Firenze – Tel. 055 579370 / 347 8070072
www.drumayoga.it
/ info@drumayoga.it

PER ALLOGGIO E PRENOTAZIONE: ISTITUTO LAMA TZONG KHAPA, via Poggiberna, Pomaia, Pisa – Tel. 050 685654
www.iltk.org – segreteria@iltk.it

Insegnanti

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Sergio Busi

Sergio Busi ha vissuto in India e Nepal per 16 anni dove ha studiato con vari maestri. Nei 14 anni trascorsi in India si è dedicato alla cultura vedica, allo studio della filosofia classica indiana (Vedanta, Upanishad, Bhagavad-Gita, Yoga-sutra) e alla pratica dello yoga. In Nepal si è avvicinato alla Filosofia buddista tibetana, ha praticato gli insegnamenti dei Lama residenti a Katmandu e ha studiato i testi fondamentali del Buddhismo Mahayana. E’ tornato in Italia nel 1998. Negli ultimi quindici anni si è avvicinato spiritualmente all’impostazione filosofica di Thich Nhat Hanh condividendone il linguaggio e gli insegnamenti. E’ laureando in Filosofia all’Università degli Studi di Firenze.
Dal 2013 al 2015 è stato insegnante di yoga dell’ACF FIORENTINA e parte dello staff tecnico di Vincenzo Montella.

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Cristiana Biogli

Cristiana Biogli è laureata con 110 e lode in Filosofia Morale all’Università di Firenze e pratica yoga dal 1997. Insegna hatha yoga da quattordici anni ed è “Educatrice alla Nascita”.
Si è formata in diverse scuole e lignaggi di yoga, ricercando sempre la rigorosità nella pratica degli asana unita alla consapevolezza del respiro, del corpo e dei processi mentali in atto. La pratica yoga che propone è un integrazione fra le tecniche di asana e pranayama proprie dell’hatha-yoga e gli insegnamenti e le tecniche del Buddhismo zen trasmesse dal Ven. Thich Nhat Hanh, sua guida spirituale. Conduce gruppi di accompagnamento alla nascita per sostenere le donne nel percorso maternità attraverso la pratica dello Yoga e della consapevolezza sia durante la gravidanza che nel dopo-parto con i bambini. La sua formazione in questo ambito abbraccia gli insegnamenti ricevuti dal dott. Federick Leboyer, dal dott. Michel Odent e dalla Scuola Elementare di Arte Ostetrica di Firenze, presso cui è diplomata in “preparazione alla nascita”. Ha due figli, Martino e Cora Tara, grazie ai quali ha sperimentato la potenza e la sacralità della nascita.

Dettagli

Inizio:
agosto 10 | 21:00
Fine:
agosto 15 | 13:00
Categorie:
Prezzo:
€ 175,00

Luogo

Istituto Lama Tzong Khapa
via Poggiberna 15
Pomaia, Santa Luce (PI), 56040 Italia

Vedi mappa

Telefono:
050 685654
Sito web:
www.iltk.org

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