Il programma del corso ABC delle meditazione, imparare a meditare è strutturato in tre moduli (maggiori informazioni sull’intero corso qui: >>). Per offrire un programma più completo ai partecipanti è possibile accedere al modulo più avanzato solo se si è partecipato al precedente.
Il primo modulo (ABC 1) andrà a coprire i punti chiave della meditazione nel contesto del buddhismo tibetano:
- cos’è la meditazione,
- il suo scopo,
- i diversi tipi di meditazione,
- come meditare
- come sviluppare una pratica meditativa quotidiana
Contenuti del Primo modulo (ABC1)
Ci si soffermerà in particolare sulle pratiche di consapevolezza e di concentrazione, per imparare i metodi idonei a calmare la mente e a entrare in contatto con la sua vera natura.
Per informazioni dettagliate sulla struttura del corso puoi telefonare al coordinamento didattico 050-684174, 050-685009
PROSSIME DATE PER ABC DELLA MEDITAZIONE, IMPARARE A MEDITARE
18/20 – MARZO – ABC-Imparare a meditare-Liv2
16/18 APRILE ABC-Imparare a meditare-Liv1
22/24 APRILE – ABC-Imparare a meditare-Liv2
5/8 MAGGIO – ABC-Imparare a meditare-Liv3-
13/15 MAGGIO – ABC-Imparare a meditare-Liv1
17/19 GIU ABC-Imparare a meditare-Liv2 (possibile variazione di data al 24/26 giugno)
1/3 LUG ABC-Imparare a meditare-Liv1
17/ 21 AGO -ABC-Imparare a meditare-Liv1+Liv2 (in attesa di conferma)
15/18 SETT -ABC-Imparare a meditare-Liv3 (in attesa di conferma)
Venerdì
16.00 – 19.00
Introduzione al corso (con pausa)
Sabato
9.30 – 10.15
Introduzione e Meditazione
10.15 – 11.30
Discorso
11.45 – 12.30
Meditazione
15.30 – 16.30
Discussione
16.30 – 17.00
Meditazione
17.30 – 18.00
Attività all’aperto
18.00 – 19.00
Meditazione
Domenica
9.30 – 10.15
Introduzione e Meditazione
10.15 – 11.30
Discorso
11.45 – 12.30 e saluti
Il corso inizia venerdì pomeriggio alle ore 16:30 e termina domenica alle ore 12:30.
Per iscriversi è necessario compilare il form che trovi a fondo pagina. Solo dopo averlo compilato potrai contattare la segreteria dell’Istituto per definire la tua prenotazione e richiedere eventuale alloggio e/o pasti.
Quota di partecipazione: 30 Euro
Modalità di partecipazione:
- IN PRESENZA
è possibile partecipare esclusivamente all’intero ritiro.
- potranno partecipare in presenza un numero massimo di 45 personePer consentirci di rispettare queste disposizioni per partecipare al corso è indispensabile iscriversi compilando il form, a fondo pagina sia che tu intenda alloggiare in Istituto o al Borgo, sia che tu scelga di alloggiare fuori.
Appena inviato il form riceverai nella tua casella di posta il riepilogo dei dati inviati. Fai attenzione, perchè se non ricevi la mail conferma, significa che l’invio del form non è andato a buon fine.
A pochi giorni dall’invio del form sarai contattato dalla segreteria della struttura di riferimento che ti risponderà confermando la prenotazione in base alle preferenze da te indicate oppure, proponendoti un’alternativa.
Ti ricordiamo che l’iscrizione sarà definita dal saldo della quota corso che potrai effettuare attraverso bonifico, utilizzando le coordinate contenute nel messaggio che riceverai non appena inviato il form o tramite PayPal, utilizzando il pulsante che trovi a fondo pagina.
Visto che il ritiro in presenza ha un numero massimo di partecipanti è richiesto di saldare la quota di iscrizione entro tre giorni dalla ricezione della mail di conferma di alloggio della segreteria, altrimenti l’iscrizione non verrà ritenuta valida per dare la possibilità di accesso al ritiro ad altre persone.
Le iscrizioni verranno aperte ai “solo corso” solo per i posti ancora disponibili in sala e saranno gestite con una lista di attesa ordinata in base alla data in cui è pervenuta alla segreteria la richiesta di partecipazione; prima di effettuare il saldo della quota corso attendi quindi di sapere con certezza se ci sono ancora posti disponibili scrivendo a segreteria@iltk.it
