Oggi 26 Marzo 2019 alle ore 16:00 al Centro Convegni S. Agostino a Cortona si terrà il convegno “EDUCARE LA MENTE. Dalle antiche pratiche di meditazione, alla mindfulness e i risultati nelle neuroscienze". Il convegno Educare la mente è la tappa conclusiva del progetto Sviluppare l’attenzione consapevole e la gestione delle emozioni attraverso la meditazione, progetto [...]
Le tecnologie sono entrate nella nostra vita e hanno creato una vera e propria forma di dipendenza, spesso non riconosciuta. Non c’è un momento del giorno in cui non siamo connessi, tra whatsapp, SMS, Facebook, Instagram, Twitter, YouTube, Messenger, email, siti, giochi, news, navigatore, meteo, e-commerce, ricerca di locali, consultazione dell’agenda... E le possibilità sono [...]
Gestire i conflitti in modo consapevole - comunicare in modo efficace Il conflitto è un’esperienza inevitabile, intrinseca ai rapporti umani che riguarda gli individui in tutte le loro relazioni personali, sociali e professionali. Può essere fine a se stesso oppure fonte di crescita e scambi costruttivi in base al modo in cui lo si gestisce. [...]
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